pajautā! -

zaļā tēja!!! (labāk auksta vai tikai knapi silta, lielāks siltums iemidzina) Bet vēl labāk zaļo tēju pārmaiņus ar kafiju. ;)

Ideāli, būtu, ja varētu atgulties uz minūtēm divdesmit, vairāk gan labāk ne, aizmigsi pavisam + pamodīsies pavisam autā. Pagšgad uz sesiju labi nostrādāja - mācos tik ilgi kamēr varu koncentrēties, tad atguļos starp grāmatām, modinātājs minūtes desmit. pēc desmit min augšā un atkal visu no sākuma. Nostrādāja baigi labi.

Mūzika. Te nu gan jāizvēlas pašai. No personiskās pieredzes - lai gan smaga mūzika tīkama, tā mani iemidzina. Lai gan klubveidīgā mūzika nepatīk vislabāk nomodu noturēt ar bumsojošu, ritmisku un visu laiku ritmu nemainošu mūziku.

Neēst daudz un neko treknu. Labāk augļi, dārzeņi, graudaugi. (bez baltmaizes). Dzert daudz (vēlams nealkoholisku) un daudz iet uz tualeti :D

Tas tā laikam viss, ko pati zinu, vēl ko atcerēšos, piemetīšu ;)

bet pagulēt vajag, pareizi cilvēki te saka, labāk mazlietiņ nekā nemaz. Vnk vajag nodrošināties, lai pamostos pirms tiek atrubīts modinātājs. ;)

Un kola arī rullē. To biju piemirsusi.

tiešām daudz dzert un iet uz wc. kāmēr čāpo uz sirsiņmāju, biši galva pavēdinās, pa ceļam var izstaipīties un tā..
:)

stipra melna tēja ar pienu. un es parasti neko neēdu, ja nu vienīgi kādu aukstu kompotu vai saldējumu.
jā, jā - siltas lietas dikti iemidzina.