pajautaa

Diēta? y/n

« previous entry | next entry »
Nov. 7., 2019 | 02:25 pm
posted by: klusums in pajautaa

Padomi/informācija svara nomešanai un ēšanas paradumu maiņai? Ar ko sākt? Kādā virzienā iet? Man šķiet ir nepieciešama vispārēja info un kā vispār par to domāt. Varbūt ir kādi labi YouTube kanāli? Vispārējj ieteikumi? Pieredze?

# | jā, ir doma! | Add to Memories


Comments {36}

sole

from: [info]sole
date: Nov. 7., 2019 - 07:31 pm
#

Obesity Code ir arī par badošanos, precīzāk - intermittent fasting, kas tomēr ir kas cits kā “vienkārši neēd”. Par to gan vēl zinātnieki strīdas, vai un cik laba tā pieeja ir, taču 80-90% grāmatas satura ir par insulīnu, kas bija ļoti vērtīgi.

Atbildēt | Iepriekšējais