pajautā! - Veģetārisms studenta gaumē

Vai varētu, lūdzams, ieteikt kādas viegli pagatavojamas veģetāriešu receptes, kuras būtu draudzīgas studenta "biezajam" maciņam? (Kaut kur cibā te bija pavīdējušas tādas, bet es kā jau tālredzīga persona būdama, protams, linku nepieglabāju)
Visvairāk jau prasītos pēc kaut kādām veģetārām pamatēdienu receptēm (jo salātus bez gaļas uztaisīt māku :P )

Un vēl par šo tēmu - vrb ir kāds labs saits par veģetārismu + receptes krievu valodā? Šo es pat nesāku meklēt (ar kreivu valodu sliktas attiecības), bet ideja ir piespēlēt māmiņai kādu krievisko (jo viņa, savukārt, ar angļu valodu nedraudzējas).