Ja jūti, ka vajag - mazgā kaut katru dienu. Kas man palīdzēja - atrast savu šampūnu (izmēģināju visādus, i aptieku, i drogu variantus, labākais līdz šim ir bijis prastais nivea krāsotiem matiem, pieņemu, ka vnk jāmeklē savējais) + nepārbarot matus ar balzāmiem un maskām + diēta (izslēgt vai līdz minimumam samazināt ceptus ēdienus, treknumus, saldumus, balto miltu izstrādājumus utt., dzert pietiekoši ūdeni utt.) + mazgājot matus pēdējais skalojamais ūdens lai ir vēsāks.