lai gan - novērst domas, iedomāties, ka viss ir ļauns murgs un beigsies pats no sevis, ja vien izliksies, ka nekā tāda nav - tas taču bērnišķīgi.
jā, un ēst arī gribas, un dzert, piedzerties, pierīties.
Turklaat vakarnakt es apeedu milziigu gabalu treknas veezu lazanjas no kuras visu nakti zagojos un nozeeloju.
Shodienai ir plaans
brokastis_ kellogs ar beztauku bezlaktozes pienu
pusdienaas_ salaati ar tunci (no salaata un tuncha, drosivien kaa pierasts a ellju)
vakarinjaas vel neesmu izdomaajusi bet gribot negribot jaataisa kas taads no kaa buutu paeedis ari miiljotais viirietis...
vakar cieminji par laikmi apeeda visus neveseliigos naskjus kas bija maajaa taa ka palikushi tikai auglji.
February 5th, 2007
(vispār - garšīgi, bet sarežģīti)
liljabrik @ :
tikko nopirku svarus un sapratu, ka arī šomēnes nevarēšu atļauties jaunas drēbes. nevaru izrāpties no ziemassvētku bedres.:)
tizli, jo vecās bikses nevienas vairs neizskatās labi un pupu vispār vairs nav.(bet tas nekas)
(tā tipa tāda žēlošanās, kas īstenībā ir lielīšanās, nu zināt tādas, ja)
tizli, jo vecās bikses nevienas vairs neizskatās labi un pupu vispār vairs nav.(bet tas nekas)
(tā tipa tāda žēlošanās, kas īstenībā ir lielīšanās, nu zināt tādas, ja)
February 4th, 2007
Stir Fried Chicken Hearts
Ingredients
• 1 pound chicken hearts
• 1 small onion, chopped
• 1/2 pound fresh mushrooms, sliced
• 1 toe garlic, minced
• 1 teaspoon corn starch
• 2 tablespoon oil
• 1 teaspoon soy sauce
• 2 tablespoon white wine (optional)
Mix hearts with cornstarch and garlic. Brown in a hot wok with half the oil, stirring constantly. Remove from wok. Put remaining oil in wok. fry onions and mushrooms for two minutes. Add chicken hearts, soy sauce and wine. Cook, stirring constantly until done. About 6 to 9 minutes. Serve with rice.
Lietoju mazāk elļļas kā recpetē, bet pašas sirdis bija aptaukojušās (vistām laikam bijis neveselīgs dzīves veids), tā ka ēdiens iznāca diezgan trekns. Un bez tam es to uzlaboju ar chinese five spces. Bez tā likās diezgan bezgaršīgi.
Uzvārīju arī vistu kuņģīšus. Tie gan, man liekas, ir ārprātigi diētiski - vārītie vistu kuņģīši.
Nolēmu, ka rīr nesvēršos. Citādi kritīšu vēl mazdūšībā. Svēršos, piemēram, trešdien, ceru, ka tad vismaz būšu atpakaļ savā pagājušās piektdienas svarā.
February 3rd, 2007
- vīns mazajā pudelītē kinoteātrī bija ļoti slikts;
- ja cilvēks dzer ļoti sliktā garstāvoklī (man tāds vakar bija, pilnīga depresuha darba dēļ), viņš var piedzerties un dabūt paģiras pat no pudeles alus;
- vainīga diēta - organisms novājināts un jūtīgs.
Šorīt ar mokām spēju apēst greifrūtu un tagad posīšos uz to Latgali. Tur jau nekādas kalorijas sarēķināt nevarēšu, nedz arī ko nosvērt. Mēģināšu tikai pierakstīt visu, ko apēdu. Un ceru, ka pirmdien man nebūs atpakaļ zaudētie 2 kg.
February 2nd, 2007
Bet tā tas ir, SV jau galīgi neiesaka svērties starplaikos. Jo svars varot ļoti svārstīties un tas iedarbojas sakāvnieciski. Vienreiz nedēļā nosveras, un viss. Un, pat ja nākamā nedēļā svars nav krities vai ir pieaudzis, - nu neko, dzīvojam tālāk. Jo, diētu ieturot, tā tendence jau enivej ir uz leju. Agrāk vai vēlāk, ātrāk vai lēnāk. Ja tik pietiek pacietības.
Mani biedē tas nedēļas nogales izbrauciens uz Daugavpili. Ko es tur ēdīšu?
February 1st, 2007
Pie tam tikko ieplānojās brauciens uz Daufavpili nedēļas nogalē - Gevina Braiera koncerts un ekstrēma nakšņošana viesnu namā, kurš piedāvā uzbeku virtuvi - ar īstu uzbeku pavāru. Diētai par labu tas nenāks. Baidos, ka nomestais kilograms būs atpakaļ. Uz sejas.
šodien... vārīti kartupeļi, svaigi kāpostu salāti tvaicēta kotlete ... viena... neliela, kafija - vairumā un dārzeņu salati - nu viss kas bija ledusskapī( vārīti kartupeļi, loki, ola, marinēts gurķis , pāris tomātu, puķukāposti + majonēze... liesā) , salātu atlikums rītdienai pusdienām... jā un apelsīnu sulu , glāzes divas ...
nu vienkārši visu laiku vienā ēšanā;o))
nephrite @ : Mēness fāzes
Skats pa logu..aha, pilnmēness. Manās tuklajās roķelēs ir mēness fāžu kalendārs ar atslodzes dienām visam gadam. Tātad februārī neēdam un dzeram tikai tējas ar citronu + svaigi spiestas sulas šādās dienās:
1.febr. (jā, šodien) no plkst. 19.45 līdz 2.febr. plkst. 19.45
17.febr. no plkst. 6.14 līdz 18.febr. plkst. 6.14
Varbūt palīdzēs..
Skats pa logu..aha, pilnmēness. Manās tuklajās roķelēs ir mēness fāžu kalendārs ar atslodzes dienām visam gadam. Tātad februārī neēdam un dzeram tikai tējas ar citronu + svaigi spiestas sulas šādās dienās:
1.febr. (jā, šodien) no plkst. 19.45 līdz 2.febr. plkst. 19.45
17.febr. no plkst. 6.14 līdz 18.febr. plkst. 6.14
Varbūt palīdzēs..
liljabrik @ :
man ir baigi grūti sevi pieradināt pie režīma. turēt rāmjos. pēdējās trīs dienas bija izmisīgs izsalkums un rīšanas lēkmes. vakar līdz pusdienlaikam arī. pēc tam - viss, vispār vairs negribas neko. šodien arī, mēģināju ēst brokastis, sataisīju 100 g biezpiena ar tomātiem un zilonīti - neapēdu pat trešdaļu. seja viebjas, arī šobrīd jūtu, kā viebjas. augšā esmu no 8, ēst vēlarvien negribas. es jau zinu, pēc tam atkal nāks rīšana.
liljabrik @ :
kur var nopirkt svarus? parastos un tos virtuves, kas pa gramiem sver.
(šodien beidzot dabūšu naudiņu)
(šodien beidzot dabūšu naudiņu)