-9kg 3 mēnešos

skuka @ 08:14 am: Nosvēros, rezultāts tāds, kuram negribas ticēt, -1,8 kg nedēļā. Un es arī neticu, nē, nē. Jo, pateikšu jums godīgi, es vakar, nē, aizvakar nosvēros, nu, tāds mazs kontrolsvērieniņš, nenocietos - un tad bija tikai -1. Un tas pats tāds šaubīgs man likās. Varbūt biju uzpampusi. Nu, pieņemsim.
Bet tā tas ir, SV jau galīgi neiesaka svērties starplaikos. Jo svars varot ļoti svārstīties un tas iedarbojas sakāvnieciski. Vienreiz nedēļā nosveras, un viss. Un, pat ja nākamā nedēļā svars nav krities vai ir pieaudzis, - nu neko, dzīvojam tālāk. Jo, diētu ieturot, tā tendence jau enivej ir uz leju. Agrāk vai vēlāk, ātrāk vai lēnāk. Ja tik pietiek pacietības.
Mani biedē tas nedēļas nogales izbrauciens uz Daugavpili. Ko es tur ēdīšu?