-9kg 3 mēnešos

nephrite @ 08:31 pm: Mēness fāzes
Skats pa logu..aha, pilnmēness. Manās tuklajās roķelēs ir mēness fāžu kalendārs ar atslodzes dienām visam gadam. Tātad februārī neēdam un dzeram tikai tējas ar citronu + svaigi spiestas sulas šādās dienās:

1.febr. (jā, šodien) no plkst. 19.45 līdz 2.febr. plkst. 19.45

17.febr. no plkst. 6.14 līdz 18.febr. plkst. 6.14

Varbūt palīdzēs..