| |
[11. Okt 2026|20:51] |
mammu, e sgribu ēst bišu maizi. nopērc, labi?
:D eeem koa? a kur? |
|
|
| pspr |
[8. Okt 2026|09:47] |
Praktiskie soļi pensionāram Rīgā
"Praktiskie soļi pensionāram ar ~300 EUR pensiju Rīgā:
- Atrodi divus kopdzīvotājus — brāli, māsu, senu draudzeni, bijušo darba kolēģi. Cilvēku, kuru pazīsti un kuram uzticies.
- Kopīgi apvienojiet mājokļus vai īrējiet vienu — trīs cilvēkiem 48 m² divistabu dzīvoklis ir ekonomiski optimāls modelis. Ja vienam no jums pieder dzīvoklis, pārējie pārceļas pie viņa.
- Katrs individuāli piesakies trūcīgā statusam Rīgas Sociālajā dienestā.
- Piesakies mājokļa pabalstam ar visiem komunālo pakalpojumu rēķiniem.
- Regulāri saņem ES pakas Latvijas Sarkanā Krusta izdales punktos.
- Noformē personalizētu e-talonu bezmaksas sabiedriskajam transportam.
- Reģistrējies pie ģimenes ārsta kā trūcīgais — pacientu iemaksas atceļ, kompensējamie medikamenti bez maksas.
Vientuļš pensionārs Rīgā ar 300 eiro pensiju izdzīvot nevar. Viņa mēneša deficīts ir 54 eiro, gada — 648 eiro. Šis ir izdzīvošanas režīms, kas noved pie veselības pasliktināšanās, sociālās izolācijas un priekšlaicīgas institucionālās aprūpes.
Trīs pensionāri, kas dzīvo kopā un izmanto visus pieejamos atbalsta mehānismus, var izdzīvot. Katram mēnesī paliek 131 eiro rezerve — nauda medikamentiem, apģērbam un kultūrai."
PS - kas notiek, ja nesanāk ievērot šos parktiskos soļus:
"...Deficīts −54 EUR mēnesī. Gada laikā tas ir −648 EUR — praktiski divu mēnešu pensiju iztrūkums.
Ko tas nozīmē realitātē? Pensionārs sāk taupīt uz medikamentiem (izlaiž devas vai izvēlas lētākas alternatīvas), samazina apkuri ziemā (dzīvo aukstumā), pārtiku pērk zemākas kvalitātes, atsakās no higiēnas precēm. Pēc dažiem gadiem šī izdzīvošanas režīma parādās veselības problēmas — hipotermija, nepilnvērtīgs uzturs, novājinājums, neārstētas hroniskas slimības. Tas savukārt rada lielākas izmaksas veselības sistēmai un noved pie priekšlaicīgas institucionālās aprūpes nepieciešamības."
https://ekonomists.lv/vai-pensionars-riga-var-izdzivot-ar-300-eiro-pensiju/ |
|
|
| veg |
[8. Okt 2026|08:31] |
Vai esi gatavs?
"Ja lauksaimnieks zina, ka viņam ir garantēts tirgus, viņš būs gatavs šo produkciju audzēt un tā būs pieejama arī tā sauktajā X stundā, tādēļ ļoti būtiska loma ir pašvaldību, valsts iestāžu un armijas pārtikas iepirkumiem. Tā ir valsts svira, ar kuru var radīt konkrētu pieprasījumu – cik kartupeļu, burkānu vai citu produktu vajadzīgs, un panākt, lai iepirkumos primāri izvēlas vietējo produkciju. Valsts tērē savu naudu, un katram labam saimniekam jādomā, kur tā aiziet. Ja publiskajos iepirkumos pērkam importētu pārtiku, mēs eksportējam savu naudu.
Tomēr ir pašvaldību vadītāji, kuri labprātāk pirks importētu pārtikas produkciju, ja vien tā būs kaut nedaudz lētāka. Viņi saka: nauda tāpat ir iztērēta. Bet, ja tā samaksāta vietējam zemniekam, viņš maksā vietējam frizierim, pulciņa vadītājam un citiem pakalpojumu sniedzējiem savā novadā. Nauda turpina cirkulēt reģionā, nevis aiziet uz Poliju vai Lietuvu.
...piemēram, Zviedrijā reģionālā līmenī nopietni vērtē, kā apdraudējuma gadījumā pabarot iedzīvotājus. Aprēķina, vai reģionā vispār ir pietiekami daudz hektāru nepieciešamā pārtikas apjoma izaudzēšanai. Tas ietekmē pat lēmumus, vai konkrētu lauksaimniecības zemi drīkst atdot rūpnīcai.
Latvijā izlaide ir zem tūkstots eiro no hektāra, bet Somijā – virs diviem tūkstošiem eiro.
Lietuvā izlaide ir ap 1300 eiro no hektāra, Igaunijā izlaide no viena hektāra nav būtiski augstāka kā Latvijā."
https://www.la.lv/lauksaimnieciba-ka-valsts-drosibas-jautajums-vai-latvija-krizes-bridi-spetu-sevi-pabarot |
|
|
| trt |
[8. Okt 2026|08:22] |
tā rūdījās tērauds:
"Vai pensionārs Rīgā var izdzīvot ar 300 eiro pensiju?
Par to, kā pensionāram Rīgā izdzīvot ar 300 eiro pensiju, izsmeļošu rakstu izveidojusi Ekonomists.lv redakcija. Rakstā analizēts, kā ar 300 eiro pensiju Rīgā var iztikt vientuļš pensionārs un trīs pensionāri, kas dzīvo kopā un izmanto pieejamo sociālo atbalstu.
Vientuļam pensionāram, kurš dzīvo 30 m² dzīvoklī un neizmanto pabalstus vai citas priekšrocības, aprēķinātie ikmēneša izdevumi ir aptuveni 354 eiro. Tas nozīmē 54 eiro deficītu mēnesī jeb 648 eiro gadā. Lielākās izmaksas veido mājoklis, pārtika un medikamenti.
Citāda situācija veidojas, ja trīs pensionāri dzīvo kopā, dala mājokļa izmaksas un izmanto trūcīgā statusu, mājokļa pabalstu, ES pārtikas un higiēnas pakas, kompensējamos medikamentus un citus atvieglojumus. Šādā gadījumā aprēķinātie izdevumi ir 169 eiro uz cilvēku mēnesī, bet no 300 eiro pensijas paliek 131 eiro rezerve.
Rakstā uzsvērts, ka tik lielu atšķirību rada kopīga mājokļa izmantošana un sociālā atbalsta pieejamība. Tajā aplūkoti arī ārvalstu pētījumi, kas liecina, ka senioru kopdzīvošana var samazināt izmaksas un vienlaikus mazināt sociālo izolāciju.
Ar 300 eiro pensiju vienam pensionāram Rīgā, pēc šī aprēķina, nepietiek, taču, dzīvojot kopā ar citiem un izmantojot pieejamos atbalsta mehānismus, finansiālā situācija būtiski uzlabojas.
Ekonomists.lv redakcija secina, ka vientuļš pensionārs Rīgā ar 300 eiro pensiju izdzīvot nevar, bet, dzīvojot trijatā – var. “Starpība starp abiem scenārijiem gadā ir 2 220 eiro uz vienu pensionāru. Tas nav nabadzības jautājums — tas ir informētības, sociālās organizētības un kolektīvās rīcības jautājums. Ja Latvijas pensionārs zina, kā izmantot sistēmu, un ja viņam ir cilvēks, ar kuru dzīvot kopā, 300 eiro pensija Rīgā vairs nav nāves spriedums, bet gan pietiekams pamats izdzīvošanai."
https://www.la.lv/vai-valsts-grib-lai-mes-atrak-nomirtu-tukstosiem-latvijas-pensionaru-spiesti-iztikt-ar-grasiem
"Vientuļš pensionārs ar 300 EUR pensiju Rīgā izdzīvot nevar — mēneša deficīts ir 54 eiro. Taču trīs pensionāri, kas dzīvo kopā un izmanto visus atbalsta mehānismus, var izdzīvot ar 131 eiro rezervi mēnesī. Aprēķins un pierādījumi.
Kāpēc atšķirība ir tik dramatiska
Trīs faktori kopā rada šo transformāciju:
Pirmkārt, fiksētās izmaksas dalās starp trim. Apsaimniekošana, apkure un komunālie maksājumi lielā mērā ir fiksēti neatkarīgi no cilvēku skaita mājoklī. Kad tie sadalās starp trim cilvēkiem, katra individuālā izmaksa krītas par divām trešdaļām.
Otrkārt, mājokļa pabalsts pilnībā sedz atlikušās mājokļa izmaksas. Rīgas Sociālā dienesta formula trūcīgai pensionāru mājsaimniecībai ir dāsna — apkures sezonā tā praktiski sedz visus normatīvos mājokļa izdevumus.
Treškārt, ES atbalsta pakas un veselības atvieglojumi novērš citas lielās izdevumu pozīcijas. Pārtikas un higiēnas paku vērtība kopā ir ~66 EUR mēnesī uz mājsaimniecību. Kompensējamie medikamenti trūcīgā statusa pensionāram ir bez maksas."
https://ekonomists.lv/vai-pensionars-riga-var-izdzivot-ar-300-eiro-pensiju/ |
|
|
| Stats |
[8. Okt 2026|09:27] |
Pēc Eurostat datiem Lietuva ir pirmajā vietā Eiropā pēc pašnāvību skaita uz 100K iedzīvotājiem Sadalot datus pēc dzimumiem, tā tāda gan ir tikai vīriešiem (33,60). Sieviešu pašnāvību skaita ziņā uz 100K vislielākā ir Islande (9,69).
Visās valstīs vīrieši veic ievērojami vairāk pašnāvību nekā attiecīgās valsts sievietes. Ir skaidrojums, ka tas tāpēc, ka sieviešu izvēlētie pašnāvību veidi retāk izdodas. Tā tas varētu būt, tomēr tik un tā pastāv būtiskas atšķirības starp valstīm. Piemēram, Latvijā proporcijas starp veiktajām vīriešu un sieviešu pašnāvībām ir ~7,4:1, kas ir teju divreiz vairāk nekā Lietuvā (~4,8:1) un Igaunijā (~3,8:1) un vairāk kā divreiz nekā ES vidējā proporcija ~3,6:1. |
|
|
| |
[7. Okt 2026|09:32] |
pakomunicēju ar gūgles mākslīgo intelektu
viņš, bļ, pamatinfo par tēmu ņem nez kāpēc no redita
ne tas, ka tas būtu kaut kā īpaši slikti, taču līdz perfekcionismam patālu |
|
|
| |
[7. Okt 2026|09:02] |
|
Darbā pārbauda elektrību, tāpēc ik pa brīžiem nodziest gaisma telpās. Dažiem arī datori izslēdzas. Manējais līdz šim nē, bet laikam kaut kādus lielos darbus Excel šobrīd darīt nebūtu gluži prāta darbs. |
|
|
| |
[7. Okt 2026|07:21] |
Vismaz labi, ka atklāja šobrīd, kad teorētiski nekādu sūdzību nav un analīzes arī bija normālas - nebija nekādu iekaisuma marķieru pilnajā asins ainā. Hormoni tagad ir atgriezušies normā - pie savas normas augšējās robežas, bet tomēr normā.
Domāju, ka dzīvošu pēc principa - darīšu, kas jādara un lai notiek, kam jānotiek. Gribētu savu nervu sistēmu un prātu iemācīt neizdomāt scenārijus tālu uz priekšu, bet dzīvot šodienā.
Reizēm es mēdzu skatīties tos izglābto sunīšu un kaķīšu video. Tur atrod kaut kād pilnīgi nomocījušos - kauli un āda, guļ jau un vairs pat nekustas. Un tad viņu izārstē, pabaro. Un pēc kāda laika tas mazais lopiņš pilnīgi dzīvespriecīgs skraida apkārt un luncina asti vai arī kaķa gadījumā - graciozi glaužas savam glābējam gar kājām.
Iespējams, būs jāsazinās ar savu ģimenes ārstu, lai noskaidrotu, vai nav opcija dabūt nosūtījumu uz šo procedūru, jo apdrošinātāji, kad es par to zvanīju un interesējos, bija visai izvairīgi. |
|
|
| davai par priecīgo! |
[6. Okt 2026|17:58] |
a mums šodien atnesa dižraibo dzeni - pieaugušu tēviņu un es kā lai tā gudri to nosauc, nezinu, bet parunājos ar gudriem cilvēkiem, ieliku kastē uz dvieļa tumšā siltā klusā vietā un pēc stundas jau palaidu un tas tāds drusku saburzīts un diezgan sašutis aizlidoja!
nereāls prieks! |
|
|
| |
[6. Okt 2026|15:55] |
"Kuram gan nepatīk Ņujorka?" jautā Šmits par savu jauno mājvietu. Viņš intervijā "Sporta Studijai" atklāja, ka iepriekš ticis brīdināts par to, kas viņu var sagaidīt metropoles ielās. "Pirmais šoks man bija braucot [ar automašīnu], jo domāju, ka avarēšu 20 reizes piecu minūšu laikā."
-----------------------
Laikam Albertam, atriebjoties par Porziņģi, tā arī neviens nepateica, ka Ņujorkā ar mašīnām braukā tikai taksisti |
|
|
| |
[5. Okt 2026|12:31] |
|
kamēr klimpu saldā zupa dziest, ar rokām šuvu no zaļas vilnas trikotāžas trubu. ķipa svārkus/kleitu. atstāju ķipa šķēluma daļu, uzvilku.. un sapratu, ka reāli par platu. bet nu nekas, apakšmalai piešūšu melnu mežģīni, uzvilkšu baltu blūzi, tad to ķipa kleitu un kkā sasiešu/saspraudīšu augšu, šodien uzvilkšu lai vieglāk saprast ko ar šito tālāk iesākt :D |
|
|
| |
[5. Okt 2026|10:19] |
Ļoti neparasts risinājums dzīvoklī - veļas mašīna un kaut kādi skapīši, cik saprotu, iebūvēti gaiteņa labajā pusē, ejot uz virtuvi - te. Kopējā noskaņa mājīga, lai gan ir lietas, kuras es sev neņemtu - piemēram, tādus paneļus aiz darba virsmas virtuvē. Visādā ziņā man vienmēr patīk redzēt citu cilvēku neparastās idejas, jo tās analizējot var labāk saprast, kas patīk man pašai. |
|
|
| |
[4. Okt 2026|23:33] |
|
šodien arī ik pa brīdim manī skan Daugavmāte. izvārīju sev katliņu ar ābolu klimpu zupu, visu izēdu, neko nenožēloju, rīt varbūt taisīšu atkal, bet pusi katliņa |
|
|
| vp |
[4. Okt 2026|19:29] |
vakara prieks:
"Gobzems saprata, ka konkurencē ar Stepanenko zaudē savu mazo krūšu dēļ."
/(c) FB |
|
|
| n |
[4. Okt 2026|08:39] |
nebūtiski:
vakar vēl nebiju atbraucis mājās no vēlēšanu iecirkņa, bet balsis jau bija saskaitītas...
šodien kopējie rezultāti interesanti:
jaunie potenciālie netika pāri 2%, biju cerējis, ka tiks
zilo (liel)zemnieku savienībai pelnīta skuju taka, žēl, ka asl nespēja uz turieni nosūtīt nodevēju apvienību
p un jv rezultāti mazliet pārsteidza, pirmajiem biju domājis mazāk, par otrajiem bija prognoze zem 5% vai pie 20% (valsts aparātam kalpojošie pacentīsies)
as, lpv, sv/j loģisks rezultāts, darbs nes augļus, kaut vai tikai tas, kas soctīklos atspoguļojas
upd jautrība
st! 1.999% - būs, vai nebūs maģiskais valsts finansējums?
pēc 2st - nu jau 1.998% ;)
biržu slēdzot - 1.997% - oi, oi, oi |
|
|
| pddc |
[3. Okt 2026|22:10] |
pēdējo dienu degvielas cenas:
benzīns - 1.72,
dīzelis - 1.98 (BP - 2.03, uz šosejas vairāk) |
|
|
| |
[3. Okt 2026|23:40] |
|
un tagad man gribas uz to Brauna koncertu, kas būs rīt Nacionālajā (jo ar Galvanovski, lai gan Ieviņš arī ir labs) un uz Maugli |
|
|
| |
[3. Okt 2026|22:55] |
|
Brauna Saule Pērkons Daugava ar jaukto + vīru kori, flīģeli un ērģelēm Lielajā Aulā ir viens no gada notikumiem, ja ne mūža |
|
|
| |
[3. Okt 2026|12:47] |
būšu +1 draudzenei uz koncertu. nesaprotu, ko vilkt, jo viņa 'pucēsies vidēji - nav mans mīļākais koncerts. augstpapēdenēs un zaļā kleitā bez vidukļa'
Aaaaa
nē, nu ir varianti, protams, bet negribu uz centru ar mašīnu, vakar pēc darba nereāli lauza krustus un atkal ļurkājas pēdu locītavas, zelta zābakus neizturēšu
tik salda neizlēmīb! |
|
|
| |
[3. Okt 2026|12:40] |
|
sapucējos uz vēlēšanām, uzvilku pusgaro koši rozā mēteli, biju uz iecirkni ar akvāriju un zaļi baltiem baloniem (skolai kkāda jubileja +- vēlēšanu laikā, tur vienmēr sapucēts, citreiz pat dārzeņu figūru izstāde) priecīga atnācu mājās un savu atdzisušo kafiju veiksmīgi uzlēju uz jaunā menlbaltā džemperīša :D |
|
|