Mon, Aug. 17th, 2009, 01:25 pm

Sāta sajūta parādās 1 - 1,5 stundas pēc ēdienreizes.

Mon, Aug. 17th, 2009, 02:04 pm
[info]biezpientaure

t.i. nākamās ēdienreizes sākumā :)

Mon, Aug. 17th, 2009, 02:40 pm
[info]sirdna

Tik bieži gan nesanāk ēst, tomēr kaut kā ilgi.

Mon, Aug. 17th, 2009, 03:09 pm
[info]biezpientaure

hm, man ar šķiet ka vajadzētu būt 20-30 min.
nevaru izskaidrot savādāk kā - domāts ka pēc 1.5st pāriet pārēšanās sajūta un iestājas vienkārši sāta sajūta

Mon, Aug. 17th, 2009, 03:18 pm
[info]sirdna

Nu, pārēšanās sajūta vispār izpaliek. Es sakrāmēju vēderā produktus puslīdz saprātīgā apjomā, bet sajūta, ka ir paēsts, ierodas ar stundas nokavēšanos.

Viens iemesls var būt mani nepareizie ēšanas paradumi - maz košļāt, ātri visu norīt.

Mon, Aug. 17th, 2009, 02:51 pm
[info]lavendera

lēnāk pār bļodu, apakšā vēders!

Mon, Aug. 17th, 2009, 03:22 pm
[info]sirdna

Nu, bļodu uz vēdera es vēl nevaru uzlikt...

Mon, Aug. 17th, 2009, 03:03 pm
[info]pikaso

nevajag sarīt. vajag mierīgi-izjusti ēst. man sāta parādās max pēc 20min, ja esmu veltījusi pietiekošu uzmanību ēšanai paralēli neskatoties aizraujošas filmas, strādājot, uztraucoties par lietām vai lasot grāmatas.

Mon, Aug. 17th, 2009, 03:19 pm
[info]sirdna

Tā varētu būt.