Uzskatīsim, ka pēdējā laikā šur un tur, tajā skaitā runnersworld mājaskapā, pavīdējušo viedokli, ka statiska staipīšanās pirms skriešanas esot bezjēdzīga, iespējams pat kaitīga, negribot esmu pārbaudījis uz sevis. Diemžēl. Diemžēl, jo labāk no nestaipīšanās nebija itin nemaz, tieši pretēji. Ja kaut ko dari pareizi, turpini to darīt, stingri piekodināju sev.
2 raksta | ir doma
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}