Ja ir reāla anēmija (dzelzs trūkums ar simptomiem), tad vienmēr paraksta dzelzs tabletes (sulfāta vai fumarāta veidā). Ja anēmijas nav, bet analīzēs ir mazāks dzelzs līmenis, tad droši vien pilnīgi pietiek ar diētu, bet dažreiz (grūtniecēm u.tml.) tik un tā paraksta dzelzs tabletes, līdz analīzes ir normālas.

Lai gan, protams, uzsūkšanās ir svarīga (tāpēc iesaka šīs dzelzs tabletes lietot ar kaut ko skābāku, kā apelsīnu sulu utml.), kaut kādā ziņā tā arī nav būtiska, jo vienmēr jau var palielināt devu, lai uzsūktos vajadzīgais daudzums.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, vēl jāatceras, ka kafija un tēja kā arī kalcijs kavē dzelzs uzsūkšanos.

(Reply to this) (Parent)