* ir Danilāna iecienīts bauslis - ēd dajebko, tikai mērenās devās :D Foršs onka. Un atbalsta staigāšanu.

Ātrumā pameklēju processed foods & added sugars, es teiktu, ka ēst tikko kļuva makten sarežģīti. Jāpaprocesē iespējas...
Sāk palikt interesanti, ko tad var ēst. Kā Tev iepriekš rakstīja - ik pa brīdim kaut kas no tā visa kļūst neveselīgs. Klasiskais margarīns VS majonēze dancis.

Gaļa jā, joprojām īsti neprasās.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nelietoju majo da margarīnu gadiem. kečupus ar ne.

nujā, pēdējā laikā man ir advancētas auzu putras diēta, kuru regulāri pārtraucu ar to, ka noraujos un apriju neaptveramus daudzumus cukura.

labajās dienās vārīti griķīši ar viegli apceptiem burkāniem, sīpoliem, ķiplokiem iet iekšā kā saldējums. pat krējums neprasās.

cik saprotu kefīrs vai krējums, vai biezpiens neskaitās procesēta paika. bet man dietoloģija ir jauns hobijs. jārok tik kamēr ir ugārs.

Danilāns ļoti patīk, mhm mhm

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nenormāls prieks lasīt, ka noraujies. Ne tāpēc, ka ļauna, bet tāpēc, ka sāka likties, ka vai nu Tu esi pārcilvēks, vai es ņuņņa. Nē nu otro tas neizslēdz :D

Pienu manīju starp "processed", domā, krējumi kefīri nav? Tas, protams, būtu jauki.

Tu roc un ziņo. Vairāk sāk izskatīties, ka šādas "griķīši burkāni ķiploki" receptes būtu jauki, jo nu reāli... atveru ledusskapi un 90% no tā būtu jāizmet :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man diemžēl ir lielas problēmas izdomāt, ko ēst, tas ir viens no iemesliem, kāpēc noraujos.

piens tur nokļūst, jo tiek termiski apstrādāts, vājpiena arī attaukots, kefīrs tiek raudzēts. nu nav gluži subprodukti ar 2 milj sastāvdaļām. vai kečups, kuram bukletiņu vaig, lai sastāvdaļas varētu uzskaitīt. un vēl nevar zināt, kas ar tām sastāvdaļām ir darīts.

rekomendēju vegāniskās receptes aplūkot iedvesmai. viņiem labi sanāk.

https://vegan.lv/receptes/

tas nenozīmē, ka es te kko dikti propogandētu, biju patīkami pārsteigts par iespējām.


un jā, ļoti iespējams, ka 90% no ledusskapja satura ir jāizmet.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es pērku svaigpienu ar krējuma kārtu pa virsu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

piena bonusi ir apšaubāmi. itkā dzeram paaudzēs, un esam pieraduši, bet taipat laikā produkts paredzēts zīdaiņiem. bet gan jau vairāk bonusu kā sliktuma.
netīšām un bez nolūka vairs nelietoju. iepatikās espresso, kādreiz dzēru lielu saldu un baltu. un pie putras ar vairs neprasās, ja neliek tad mazāka iespēja piededzināt.

(Reply to this) (Parent)