Depresīva troļļa piezīmes - Sports III [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Sports III [Mar. 16th, 2020|08:01 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Tomēr saņēmos un noskrēju 16. 1h55min
Pēc 13 kļuva grūti, gan jau ēst un dzert palīdzētu, bet nebiju plānojis tik daudz skriet, tāpēc nācās iztikt ar iekšējiem resursiem.
Šķiet tā arī līdz tai ķieģeļu sienai, kurā ieskrienot, kad cukurs asinīs beidzās, netiku. Hvz, ēdis ar šodien nebiju. Moš var arī visas 5 h skriet bez ēšanas. Vajag tik rūpīgi iepriekš uzņemt.
Kārtējā huiņa kurā iedziļināties, lieliski!
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]neetiski
Date:March 16th, 2020 - 08:28 pm
(Link)
Vajag satreneties ēst. Ir vēl gana laika. Man patīk dateles utml. Jāpatrenējas ar tām želejām, kaut vai lai saprastu vai kāda garša neriebjas. Pliku glikozi gan kaut kā necepī ēst :/
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:March 16th, 2020 - 08:34 pm
(Link)
Itkā vajag. Itkā varot arī iztikt. Dzert gan obligāti.
Nebūtu problēmu ēst, problēma ir līdz paņemt.
Varētu būt, ka želejas ir OP*, jo tur vēl viskkas labs un noderīgs sabāzts iekšā.

*overpowered (videospēļu žargons)
[User Picture]
From:[info]kants
Date:March 16th, 2020 - 09:35 pm
(Link)
želejas bija ok garos skrienot
From:(Anonymous)
Date:March 16th, 2020 - 09:43 pm
(Link)
5h bez ēšanas mierīgi var, tikai maratonos pēc apt. 30. km sāk izsniegt sāli, rupjmaizi, banānus un ne velti. Bet principā tā robeža pēc kuras kategoriski jāpaēd, sākas pēc kāda 60. km. Tad gan, vai nu ēd, vai slēdzies laukā. Bet vispār jau garajos kaut ko apēst ik pēc stundas ir pat ļoti vērtīgi.