5h bez ēšanas mierīgi var, tikai maratonos pēc apt. 30. km sāk izsniegt sāli, rupjmaizi, banānus un ne velti. Bet principā tā robeža pēc kuras kategoriski jāpaēd, sākas pēc kāda 60. km. Tad gan, vai nu ēd, vai slēdzies laukā. Bet vispār jau garajos kaut ko apēst ik pēc stundas ir pat ļoti vērtīgi.