| Sarkopēnija. |
[Sep. 23rd, 2022|06:43 pm] |
Cibiņ, kāds ir tavs plāns cīņai ar sarkopēniju? Kā zināms, tā skar visus, kas sasniedz zināmu vecumu. |
|
|
| Veselīgs uzturs. |
[Sep. 23rd, 2022|06:47 pm] |
Pēc vairāku gadu meklējumiem, kas ir veselīgs uzturs, beidzot esmu nonācis pie īsas un vienkāršas formulas.
Ēd īstu pārtiku, pārsvarā augus, ne par daudz. |
|
|