| Veselīgs uzturs. |
[Sep. 23rd, 2022|06:47 pm] |
Pēc vairāku gadu meklējumiem, kas ir veselīgs uzturs, beidzot esmu nonācis pie īsas un vienkāršas formulas.
Ēd īstu pārtiku, pārsvarā augus, ne par daudz. |
|
|
| |
[Sep. 22nd, 2022|07:00 pm] |
Uztaisīju ikgadējās asinsanalīzes.
Viss pārsteidzoši labi, pat D vitamīns, testosterons un hemoglobīns.
Pat labāk kā pirms gada. |
|
|