| Fruktoze. |
[May. 14th, 2020|06:39 am] |
Ja tic zemāk esošajam video, kurā ir lekcija, tad visa ļaunuma sakne ir fruktoze. Ja lektoram ir taisnība, tad izslēdzot pievienoto cukuru, mēs varam atrisināt ļoti daudz ar veselību saistītu problēmu.
Man jau bija spēcīgas aizdomas par visu šo, beidzot arī apstiprinājums.
To, ka fruktoze atstāj tikpat graujošu ietekmi uz organismu kā etanols gan nezināju. Atšķirība tāda, ka fruktoze nereibina. Un, ja pareizi saprotu, nenoārda nervu šūnas. Akna cieš identiski, jo abu vielu metabolisms ir gandrīz identisks.
Tāpat jaunums bija tas, ka tauku rezerves mūsu organisms veido no cukuriem.
Apstiprinājumu guva manas aizdomas par cukuru kā narķi. Esot viens no niknākajiem un toksiskākajiem. Tikai ar atšķirību. Pārējais narķis ir aizliegts vai stingri regulēts un akcīzēts. A šito narķi mēs sākam dodat, kamēr auglis ir vēl mātes miesās.
Tāpat arī fruktoze esot vainojama pie sirds, asinsvadu slimībām un cukura diabēta, un liekā svara.
Vienreiz jau nokāpu, nokāpšu vēlreiz!
Kroč, mums cukuru uzņemt ir tikpat svarīgi kā etanolu. Jeb - vispār nahuj nav nekādas vajadzības.
Sargājiet bērnus!!!!!!!!!!!!!
fruktoze |
|
|
| Jāliek pie uzzinu pēdējais, bet nezinu kā. |
[May. 14th, 2020|09:39 am] |
Lai uzturētu cukura (glikozes) līmeni asinīs, cukurs uzturā nav jālieto.
Nav pac uzticamākais informācijas avots, bet gan jau saies.
https://en.wikipedia.org/wiki/Gluconeogenesis
p.s. jautājums jz fedram, kurš mani iedvesmoja iepukstēt konkrēto pukstu. šitas arī ir reliģija? |
|
|
| Dienas citāts |
[May. 14th, 2020|05:26 pm] |
no interneta dzīlēm, bez dižām pretenzijām.
"The formula for happiness: the 4 C's: CONNECT (interpersonally), CONTRIBUTE (to your communities i.e. family, work, neighborhood -- outside yourself), COPE (to reduce stress to improve serotonin receptors, also reduce exposure to blue screens for more Sleep; Mindfulness -- not multitasking; Exercise -- tamps down dopamine, increases serotonin), COOK (Real food e.g. fish, use flax = high tryptophan, amino acid building block of serotonin; Omega 3s--stability to neuronal membranes; also, low fructose)." |
|
|