un lai arī stulbi skan, pēc katras pauzes iesildies un pastaipi cīpslas kājām, paloci pēdiņas, patēlo slalomistu - 5km stundā ir 100km 20 stundās paliek 4 stundas, kas sadalītas uz 20 nozīmē uz katru stundu paliek pauze ne vairāk kā 12 minūtes
sākumā iesi līdz pat 6km h bet uz beigām pati saproti temps saruks
var jau arī uzvilt mugureni un lēkāt kamer parplīst
kad vai ja noiet āda no tulznām met mieru - šo uzskati par pavēli