Talebs atklājis pierādījummedicīnu :)
Viss tur ir pareizi. Ja tev ir nedaudz pazemināts D vitamīna līmenis, bet nav simptomu, tad nav pierādījumu, ka D vitamīna piedevas kaut kā uzlabotu tavu stāvokli.
Ir pierādījumu, ka D vitamīna piedevas palīdz cilvēkiem, kuriem ir simptomi, kas saistīti ar zemu D vitamīna līmeni. Bet vairums cilvēku ar nedaudz pazeminātu D vitamīna līmeni nav šādā līmenī. Grūti pateikt, vai viņiem D vitamīna piedevas kaut ko vispār dod. Visdrīzāk ka ne. Rekomendācijas viņiem visiem lietot D vitamīna piedevas, lai uzlabotu laboratoriskos rādītājus, nav īsti pamatotas. Nekaitēs, bet ieguvums nav skaidrs.