Likantropiskās · piezīmes

Entries · Archive · Friends · Profile

* * *
00:46
17.5.11

10 kauc.
Gribi gaudot?

vilkate
Treniņi - pa stundai 13.05. un 14.05. Viss parastais + cenšos labot nelielas neskaidrības ar korektu vadību lēkšos, lai novērstu kājumaiņas, kur tās nevajag, un iemācītos tās paprasīt, kad vajag. Tam izmantoju trīs kārtiņas un astotnieka figūru - viena pirmā volta ārmalā, otra astotnieka centrā, trešā otrā volta ārmalā, kā arī, astotnieks lēkšot, centrā pārvedot rikšos un uz otru astotnieka pusi paceļot lēkšos ar jauno kāju, katru reizi samazinot rikšu tempu skaitu. Vēl jāprecizē arī pareizās kājas izprasīšana lapiņā - un pašas uzmanība, jo, lai cik amizanti tas nebūtu, brīžiem tā koncentrējos uz to, ko daru ar ķermeni, ka aizmirstu, kurā virzienā sāku lēkšot. Piestrādāju arī pie puspiesēdes rikšos, lēkšos un kontrlēkša. Izklaides pēc priekšmeta pārnešanu veicu no lēkšiem - kādam taču būtu jātrenējas par jaunlaiku robinhudu, kas pieauļo pie bagātībām, paķer tās azotē un aizauļo izdalīt nabagajiem. :D

Pie reizes - paniekojos ar mūvīmeikeru un uztapināju savu pirmo tutrubas video :D - http://www.youtube.com/watch?v=bM9H3RN0jDs

Un kantējam mocīti -

 

(Nē, es to bildi neuzskatu par brīnišķīgu paraugdemonstrējumu lēkšiem, drīzāk - vaimandieniņ, cik dīvaini sanāca! :P Ja nebūtu mūzikas, varētu dzirdēt instruktores saucienus "nav kājas!", "tev zirgs krusto kājas!", "sāka mainīt, bet nesamainīja" u.tml.)
Tags:
* * *

Previous Entry · Leave a Comment · Add to Memories · Tell A Friend · Next Entry

* * *
[User Picture]
On 17. Maijs 2011, 19:54, [info]lenora commented:
smuks lēksis
Reply · Thread
[User Picture]
On 17. Maijs 2011, 20:13, [info]vilkate replied:
Dankeschon.
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On 18. Maijs 2011, 09:04, [info]lenora replied:
Es, protams, vēl jo projām nevaru iereģistrēties tajā forumā, bet - kāju var noteikt paskatoties uz pleciem (vēlams ātri savādāk var ielēkšot kādā stabā :D kā man parasti ar Vudstoku sanāk) - ja ir pareizā kaja iekšējais plecs būs vairāk uz priekšu (seglos sēžot var just ka tā kā vairāk pašas iekšējais gurns un plecs iet uz priekšu).
Bet nu protams ir tāi masķeri na fsje ruki, kuriem tie pleci nekustās ne par matu un jāizlien bezmaz līdz ausīm, lai nopētītu pašas kājas :D (milītim, piemēram, pat tiesneši vienās sacensībās kontrlēkšus neievēroja, lai gan mēs tā riktīgi nolēkšojāmies - i voltu kontrā uztaisījām)
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On 18. Maijs 2011, 10:08, [info]vilkate replied:
Jā, plecu būšanu zinu, bet pati reizēm haltūrēju un nepaskatos/paskatos par vēlu, ja ar pēcpusi ir licies, ka lēkšo pareizi. Bet Dore mēdz nesamainīt pakaļkājas un lēkšot krusteniski, tāpēc uz to es nedrīkstētu paļauties. Šodien kā reiz treniņš un biju jau apņēmusies visu veltīt pareizo kāju būšanai un kājumaiņām.
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On 18. Maijs 2011, 10:17, [info]lenora replied:
Tu krustu nejūti? Tā tak ir visdrausmīgākā gaita ever! Dibens tiek grūs'tīts uz visām pusēm, zirga mugurkauls kaut kāds šķībs un takts galīgi klumpaču klumpačiem. Brr vienkārši.
Nu labi četrtaktu lēksis arī ir krīpī.
Reply · Parent · Thread
[User Picture]
On 18. Maijs 2011, 10:20, [info]vilkate replied:
Redz, Dorei gaitas tādas, ka pat krusts liekas ērtākais lēksis pasaulē - kur nu vēl, ja viss aizgājis pareizi. Pasakaini mīksti jebkurā situācijā.
Reply · Parent
* * *

Previous Entry · Leave a Comment · Add to Memories · Tell A Friend · Next Entry