|
16. Jan 2014|11:10 |
principa pēc jāskrien. Tu gribēji noskriet ultru 2014. - jāskrien! :) tas, diemžēl, izslēdz "būdu", bet vispār jau, lai skrietu, arī svari jācilā - papildus treniņos! ja tikai skriesi, balsta muskuļi nekačāsies un parādīsies traumas. |
|