starp citu, man bija ļoti līdzīgi, taisni tad, kad biju visizmocītākā un pārgurušākā, bija lielas problēmas gulēt, nevarēju aizmigt, modos panikā neskaitāmas reizes naktī utt. bet nu, protams, nezinu, kas un kā Tev - lai šo atrisinātu, man vajadzēja kādu laiku palietot miega ripas un steidzīgi risināt samilzušo stresa problēmu, atgriezties pie darba dēļ praktiski pamestā vaļasprieka un atsākt vairāk un regulārāk ēst (pati nebiju pamanījusi, kā biju iedzīvojusies režīmā "pirmā un pēdējā dienas ēdienreize piecos vakarā", jo no rīta gribējās vemt, pa dienu darbā nebija laika, un vēlāk arī vairs nebija ne laika, ne spēka kaut ko košļāt).

no Tavas cibas gan paliek iespaids, ka tādā idiõtismā (kā visu iepriecinošo lietu pamešana plus veselīga dzīvesveida pamatlietu ignorēšana) jau nu Tu visticamāk nevarētu būt iebraukusi. bet ja nu tomēr, tad marš pēc iespējas parūpēties par savu mieru un labsajūtu. ^^

turu īkšķus par miega efektivitātes atgriešanos!