Skrēju šorīt mājup un domāju, diez ko es tā pēkšņi sāku aktīvi svīst, mājās paskatījos ātrumu- nu skaisti pēdējie 3 kilometri robežās 4.32...4.46 min/km. Nekad nesapratīšu pēc kādiem principiem manas kājas uzņem ātrumu.
Elementāri, man, piemēram, dažādas vietas liek naturāli ņemt kājas pār pleciem un bēgt! Varbūt arī Tev?
:D nē :)
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Elementāri, man, piemēram, dažādas vietas liek naturāli ņemt kājas pār pleciem un bēgt! Varbūt arī Tev?