labāk būtu pīpējis

Pabeidzu skriet un uzpīpēju.

Oho, kas par metodi?

Uz pirmajiem diviem soļiem divas ieelpas caur degunu. Uz otrajiem diviem soļiem divas izelpas caur muti. Tātad pirmajās 2x, kas kāja pieskaras zemei, tu aši/asi eelpo caur nāsīm un nākošajās 2x, kad kāja pieskaras zemei tikpat asi izelpo. Ar šo metodi pēc pāris min tu ieej tādā ritmā, ka elpošana nesagādā nekādas pūles, jo rodas tāda sajūta, ka tas, ka ieelpo/izelpo tieši tad, kad kāja pieskaras zemei, padara elpošanu tik vieglu. Gribas teikt "automatizē".

Paldies! Kur viņa pati tādu samācījās?

Ja nemaldos, tā ir elpošanas guru Vima Hofa metode.

haha, es nepareizi atcereejos tevis aprakstiito un atklaaju veelvienu prikolu, tikai man jūk puses. tātad skrēju divas reizes kreiosai kājai pieskaroties zemei izelpoju (pārsvarā caur degunu), tad abas nākamās reizes, kad labā kāja pieskaras zemei pa ieelpai. tālu tiku, neaizelsies.(varbūt vice versa) moshka esmu ko atklājis? pamēģini un atsūti man sms par to, ko esi atklājis, kā pareizi skriet update. Visai Jelgavai tā izskrēju cauri, ka pazaudēju tabaku un dzhii z.

Jā, pēdējais teikums ir klasika no Navaļnija (vai viņa PR džeka), kad viņu atslēdza no mākslīgās elpināšanas aparāta.

Tak pareizi. Slava Navaļnijam!

es vienu prijomu uzgāju netā ar kura palīdzību var aizturēt elpu (man sanāca vismaz 2min40sec) ar izelpotām plaušām. Dažreiz izmantoju kad pēdēkais krapālis, lai turētu zaļo plaušās divas minūtes.

Sanāk, ka tu bliezies no skābekļa trūkuma, jo 95% THC plaušās tiek uzsūkti pirmajās sekundēs. Vismaz tādu infu esmu lasījis netā

tas ir bullshits. domā plaušas paņem un iziet cauri visai ķīmiskajai tabulai un pāris sekundēs uzsūc tikai labo? neloģiski, man šķiet viņš uzsūc visu dūmu kopumā, gan ar darvām, gan thc un cti HC, un arī praksē pierādīts anyway.