atmiņas par domām

Ir kaut kādi vingrinājumi tai domu atdalīšanai no emocijām?

(Reply to this) (Thread)

neuzdrīkstos neko ieteikt, katram savs ceļš, kā iepazīt sevi.
vērot, kā šīs lietas ir saistītas. jūtas, domas un ķermeņa sajūtas patiesībā visas ir ķermeņa sajūtas.

(Reply to this) (Parent)