uz katra solja pēdas āda mazliet piesala laipai
patiesībā jau kermenis mazliet atslēdzas, un pēc pirmās peldes vairs nav nekāda satricinājuma lekt atkal un ar pat pačillot būdas priekšà uz solinja
Comments
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
cik ilgi tu rūdījies, pirms sāki nodarboties ar peldēšanu mīnusos? vai arī piegāji tam no cita skatu punkta a la "yolo"? man interesē, jo ļoti patīk ideja par norūdīšanos. gan pratisku, gan idejisku iemeslu dēļ.
(Reply to this) (Thread)
vienkārši ielecu.
bet man bija veselīgs dzīvesveids, biohakeru diēta, zero vielas, daudz sports utt.
nerekomendēju, ja bieži esi pohains vai athodains, vai ir kaut kādas hroniskas sūdīgas sajūtas... tad tas var būt loti neveselīgi vai pat bīstami. tad varbūt labāk sākt ar rūdīšanos. bet par to es neko nezinu.
bet man bija veselīgs dzīvesveids, biohakeru diēta, zero vielas, daudz sports utt.
nerekomendēju, ja bieži esi pohains vai athodains, vai ir kaut kādas hroniskas sūdīgas sajūtas... tad tas var būt loti neveselīgi vai pat bīstami. tad varbūt labāk sākt ar rūdīšanos. bet par to es neko nezinu.
(Reply to this) (Parent)
varbūt jāpiebilst, ka es to daru pēc saunas, nevis tā vienkārši ielec kāds ir
(Reply to this) (Parent)