saulaina - Komentāri

intresants veids , kā izdarīties ar amarantu

(http://www.iherb.com/Now-Foods-Amaranth-Certified-Organic-16-oz-454-g/13750?at=0 )

http://youtu.be/sqbQDKxDyW4

uzbēru ķirbju zupai

starp citu:
Serving Size: 1/4 cup (47 g)
Iron 60% DV