|
Maijs 28., 2010
08:34
Vakar izdarīju labu darbu (cerams) un briesmīgi noguru. Vispār tāds arī bija mērķis - nogurt un mājās atplīst.
Spilgtākais šīsnakts/rīta sapnis - atradu un mēģināju nosists prusaku. Tiešām milzīgu, spīdīgu un ar asti. Nez ko labu tas varētu nozīmēt..
|
09:09
Un vēl es varētu sākt jaunu "15min" tagu mērķim "nesēdēt ilgi pie datora neizkustoties" (http://www.apollo.lv/portal/sieviete/articles/204213)
Tūliņ gan iešu atvaļinājumā, bet vienalga varētu sākt jau nākošnedēļ un izvirzīt mērķi izturēt 1 nedēļu.
L. Kidika uzsver: «Vislielākais risks iedzīvoties nopietnās veselības problēmās ir tiem cilvēkiem, kuru ikdiena tiek pavadīta pamīšus automašīnā un biroja krēslā, un visbeidzot noslēgumā - dīvānā ar TV pulti rokā. Visas dienas garumā tiek sasprindzināti muskuļi ap labo lāpstiņu - strādājot ar datorpeli, pārslēdzot ātrumus automašīnā, runājot pa telefonu, kā arī operējot ar TV pulti. Šāds ikdienas sasprindzinājums pilnīgi noteikti rada veselības problēmas. Jautājums tikai, vai šīs problēmas tiek risinātas?»
Atmiņā iespiedies arī viena biologu kursabiedra teiktais, ka viņam, darbs visu dienu pie datora būtu briesmīgākais, kas vien var būt. Un ne jau tāpēc, ka viņš būtu dumš un no datoriem neko nesaprastu.
burvīgs buklets: http://www.vdi.lv/admin/files/info%20materiaali/VSAA_DarbsArDatoru.pdf
un search for "exercises for computer users"
|
11:53
Es tak neesmu pieaugusi! Man vēl aizvien gribās, lai man kāds pasaka pareizo atbildi - ko ēst, ko neēst, ko darīt, ko nedarīt, kā tikt galā ar negaidītu/jaunu situāciju. Tak pati labi zinu, ka vienas pareizās atbildes nav, bet ik pa laikam tomēr gribās to sameklēt, pie kam man ir pārliecība, ka to var pateikt kāds cits nevis es pati izdomāt (šis ir tas jokainākais, bet varbūt nē? Vai tas, ka vienmēr šķiet, ka citi ir gudrāki ir labi vai slikti vai arī tā vienkārši ir?). Man laikam kāpēcīšu laiks uznācis jeb vnk vēders sasāpējies : )
|
14:12
http://marimax.lv/
Rakstīts jau ka mēbeles ar atsperu blokiem, varbūt ir vērts apskatīt (jo audumu izvēle ir un tas nosaka ļoti daudz)
|
16:04
Iepētu Dabas fonda izvēlētās saimniecības - lasu un brīnos un priecājos: ( ... tālāk ... )
|
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |