:)
es par šitādu lietu jau sen lasīju.
viena no degradējošākajām lietām ir tv skatīšanās.
ja tā vietā lasīsi grāmatas, tad būsi glābta. grāmatas tur visu ko nodarbina. (peles nemaz nemāk lasīt)
tv tieši korelēja ar alcheimeru, vecuma plānprātu utt.

un jau daudzus gadus skatos - veciem cilvēkiem gandrīz no skata var redzēt, ko viņi dara ar savām smadzenēm. tie, kas jau teikuma beigās aizmirsuši, ko teikuši teikuma sākumā - tie ir ļoti aizrautīgi tv skatītāji. un visādi lauku guru tv nelieto, bet labprāt lasa.

gandrīz vienīgā atkarība, kuras man nav - TV. tikpat kā neskatos.

Ja nu esi apņēmusies-nav tik būtiski cik sarežģīts ir tas, ko dari, bet gan periodiski mainīt to ar ko nodarbojies, lai smadzenes "neieķīlē" :))
Tas no klīniskās psiholoģijas, tēma toreiz bija par vecuma "marazmiem" un alcheimeru.
Kaut gan pieņemu, ka Tu vienkārši parunāji :)

prunāju, parunāju, lai gan baža ir. es domāju - Ciba nav tas labākais smadzeņu aktivizēšanas veids.

Ciba taču nav vienīgais ar ko aizpildīts Tavs laiks.

Klasiskais variants ir krustvārdu mīklas - pa mīklai dienā. Var spēlēt visādas citas spēlītes - šahu, ar vārdiem, utt. Man, piemēram, patīk taisīt no viena vārda burtiem citus vārdus.

Bet TV man patīk skatīties vislabāk...

Par spēlēm runājot - mana vecāmmma ir aizrāvusies ae Sudoku - mammai katru dienu jānes mājās avīzīti 5min, jo tur katru dienu ir jauna mīkla.

krustvārdu mīklas, atjautības uzdevumi, arī tā pati ciba, jo smadzenēm tiek uzdevums – atrodiet vārdus, ar ko šo komentāru vai pukstu aizpildīt ;o)

tak var celt kāršu namiņus, likt pužļus, taisīt mājiņas no sērkociņiem vai skaitīt cik vārnas palido garām logam. no vārnu skaita izvilkt kvadrātsakni, ko pareizināt ar garām palidojušo zvirbuļu skaita kvadrātu... vai pamēģināt izdomāt kaut ko vēl tik pat interesantu ;o)