Fri, Apr. 3rd, 2009, 02:11 pm

No visdrošākajiem avotiem man ir tapis zināms, ka starp mums...mūsu starpā...karoče, ir tādi subjekti, kuri lasa vannā.

No savas puses varu padalīties, ka lasu visur un visādos apstākļos, bet vannā galīgi neizdodas. Kā jūs to dabonat gatavu, tīri fiziski? Ja es tur guļu, man roka ar knīzi jātur gaisā, jo vannā ir ūdens, kurā knīzi iemērkt nevar. Roka, tātad, ir gaisā pacelta. Pēc neilgām minūtēm roka nekrietni nogurst, asinis no tās satek kaut kur zem ūdens līnijas, ekstremitāte paliek zila, auksta un nejutīga un bojā visu lasīšanas procesu. Var jau to roku nolaist zemāk, bet zemāk ir ūdens, kurā roka top samērcēta, tad atkal nevar grāmatu paņemt rokā un vispār es sāku izjust ciešanas un neērtību.

Kā jūs lasāt vannā?
 Leave a comment | 17 comments

Fri, Apr. 3rd, 2009, 02:46 pm
[info]eermaniitis

tātad:

1. ieguļamies vannā - tukšā, bez ūdens - nu pamēģinam pamēģinam - lūk - sanāk visnotaļ jauki un ērti - tā tā - galvu atstutējam pret vannas malu, ķermeņa 80%, ko aizņem rumpis noliekam stabilā plakanguļā uz muguras!
kājas - kājas ir problēma! ja tā nav īpaša vanna kājām, tad kājas standarta vannā nelien iekšā - tās saliecam ceļos un noliekam pēdas vai nu vannā, vai atstutējam pret sienu!
2. lūk - skaisti guļam - ērti! nu varam paņemt rokās grāmatu! Paņemam grāmatu un atšķiram vaļā - turam pie lapu apakšēkjās malas - abās rokās - katrā rokā pa vienai grāmatas pusei (atvērtai grāmatai)- lūk! turam stingri!
3. lasīšanas process - abās rokaš turēto atvērto grāmatu paceļam acu augstumā (lasam augstāk, ķermenis guļus- kājas pret sienu - galva atbalstīta pret vannas malu)
Meklējam roku atbalsta punktu - o! mums taču ir elkoņi! - elkoņus atbalstam pret ķermeni un vannas malu (priekšrocība ir tiem, kam vannas šauras un ķermeņa tilpums lielāks) - lūk mums rokas ērti atbalstītas, grāmata acu augstumā un turam mēs to abās rokās! lasīšanu varam sākt!

lūdzu - mēs esam gatavi slapjajām nodarbībām!
- pielažam vannu ar ūdeni - līdz pusei sākumā
- cenšoties nesaslapināt rokas ieņemam pozīciju Nr1 (atceramies - galvu atbalstam, ķermeni novietojam, kājas atstutējam)
- atveram grāmatu kā Nr2.
- nostabilizējam grāmatas balstus kā Nr3 un lai ūdens neslapinātu grāmatu

lūk - esam paguvuši iemaņas lasīt vannā - praktizējamies vismaz reizi nedēļā, lai iemaņas nostabilizētu, cenšamies panākt mērķi ar savu novatorismu, izmēģinam jaunas pozas un atbalsta veidus


Thread - Reply

Fri, Apr. 3rd, 2009, 03:34 pm
[info]sirdna

8))

Tagad kaut kā jāaizvelk monitors līdz vannai un jālasa instrukcijas ar vienu aci, paralēli cenšoties izpildīt.

Vannas man nav, bet galvenais ir princips.
Parent - Thread - Reply

Fri, Apr. 3rd, 2009, 03:47 pm
[info]eermaniitis

izmanto iespēju aiziet ciemos pie drauga ;)

viņu gan nedaudz pārsteigs tava izpratne par ciemošanos, bet vēlāk, domājams pieradīs un skaļi neiebildīs, ja vienīgā tualete nebūs tajā pašā vannasistabā ;)
Parent - Reply