Shelly - Vēl daži vārdi par tauku dedzinātāju.

(Recent Entries) (Archive) (Friends) (User Info)

Feb. 29th, 2008

10:08 am - Vēl daži vārdi par tauku dedzinātāju.

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry

Manas galvenās bažas - par to, ka pēc fat burnera sāpēs mugura - nepiepildījās (par mugurām vispār vajadzētu atsevišķu staštu, bet tas vēlāk). Toties trīs dienas sāpēja ikri (tie, kas kājām, nevis tie, kas zivīm). Un sāpēja mežonīgi. Vakar aizvilkos uz pilatēm, maigi un apgaroti pastaipījos melanholiskas mūzikas pavadībā, pa priekšu plivinājās īsteni enģeliska paskata trenere - gara, trausla, blonda, pats optimisms, garīgums un pozitīvisms, un šodien jau varēju izkāpt no gultas bez mātes piesaukšanas (čau, mamma, es tevi mīlu).
Piefiksēšu, lai atcerētos - šorīt, braucot uz darbu, galvā sacerēju bezgalgaru - vismaz uz kādu metru - monologu par resnumu. Bet arī to atliksim uz brīvāku brīdi.

(5 comments | Leave a comment)

Comments:

[User Picture]
From:[info]optimiste
Date:February 29th, 2008 - 10:33 am
(Link)
A ko tās pilates dod? Tāda kā pareiza izstaipīšanās?
(Reply to this) (Thread)
[User Picture]
From:[info]mazeltov
Date:February 29th, 2008 - 11:07 am
(Link)
Stiprina vēdera muskuļus, palīdz cilvēkiem, kuriem problēmas ar muguru, ja staipās un žākstās kā treneris saka :)
(Reply to this) (Parent)
[User Picture]
From:[info]mazeltov
Date:February 29th, 2008 - 11:06 am
(Link)
Par to fat burneru - kad sāk iet, tad ir pagrūti to slodzi izturēt, bet kad jau regulāri velkas sportot, tad, lai gan joprojām ir ko svīst, izturēt ir vieglāk, jo ķermenis pierod.
(Reply to this) (Thread)
[User Picture]
From:[info]shelly
Date:February 29th, 2008 - 12:30 pm
(Link)
Man ar tā liekas, it sevišķi tāpēc, ka pirmdien pēc vingrošanas kājas nesāpēja, sāka sāpēt tikai nākamajā dienā. Varbūt uzreiz vajadzēja iet uz pilatēm, izstaipītos un atlaistu.
(Reply to this) (Parent)
[User Picture]
From:[info]uks
Date:February 29th, 2008 - 12:58 pm
(Link)
Toties, ja tagad regulāri darbosies, tev kājas vairs no šitiem izgājieniem nesāpēs. Kad es pirmo reizi taisīju tupienu ar stieni, tad pēc tam 3 dienas nevarēju normāli paiet.
(Reply to this)