Shelly -

es nesmēķēju tik daudz cik tu, bet arī mani biedēja tā nolemtība - nekad nevienu cigareti vairs.
taču kādā jaukā ziemas dienā es vairs neaizsmēķēju...
ar sevi sarunāju, ka ja gribēšu, tad uzsmēķēšu. taču ir pozitīvi apstākļi, kas to palīdz novērst - draugi zinot neļauj streļīt cīgas, bet pašai priekš vienas cigaretes naudu tērēt veselai pakai negribās :)

paciņa dienā - tas ir daudz. pamēģini varbūt vispirms samazināt līdz pusei un tad atmest. tā no 10 uz 0 varētu būt pārāk grūti.

(Reply to this)