Shelly -

(Recent Entries) (Archive) (Friends) (User Info)

May. 22nd, 2025

01:44 pm

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry

Hard work pays - kopš februāra katru nedēļu dzerot Boncel, esmu uzkačājusi D vitamīnu no 14 līdz 30. Tā ir norma, gan pati zemāka, bet joprojām!

(8 comments | Leave a comment)

Comments:

[User Picture]
From:[info]kbrgs_
Date:May 22nd, 2025 - 02:15 pm
(Link)
enerģijas ir vairāk?
(Reply to this) (Thread)
[User Picture]
From:[info]shelly
Date:May 22nd, 2025 - 03:15 pm
(Link)
Laikam :D
(Reply to this) (Parent)
From:[info]formica
Date:May 22nd, 2025 - 02:59 pm
(Link)
Vienu pashu ?

https://youtu.be/uBqNYt6oGCc
(Reply to this)
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:May 22nd, 2025 - 02:59 pm
(Link)
pie tik maza rezultāta četros mēnešos - es teiktu, ka jāpaskatās, vai nav vēl kādi risinājumi.
(Reply to this) (Thread)
[User Picture]
From:[info]shelly
Date:May 22nd, 2025 - 03:15 pm
(Link)
Ko nozīmē - tik maza? Tev maza, man pilnīgi pietiekama. :D
(Reply to this) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:May 22nd, 2025 - 03:29 pm
(Link)
labi labi, atkasos. pieskatāmu nieru gadījumā varbūt ir citādāk.
(Reply to this) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:[info]annuska
Date:May 22nd, 2025 - 03:32 pm
(Link)
pieaudzis 2x un nav vairs deficīts, + tagad pēc jaunākajām vadlīnijām it kā vairs nerekomendē tās milzu devas kā vienubrīd
(Reply to this) (Parent)
From:[info]polija
Date:May 22nd, 2025 - 09:46 pm
(Link)
Es dzeru Nordvit 4000. Pa kkādiem 2 pilieniem. Last time I checked tas rādītājs bija virs visām normām un varēju droši mazināt devu. No citiem mēģinātajiem tik labs efekts nebija. Pārsvarā dzīvojos pa apakšējo normas slieksni.
(Reply to this)