![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/149312/37660) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) chrono |
|---|
| Date: | July 14th, 2014 - 03:00 pm |
|---|
| | | (Link) |
|
Disciplinēts dienas režīms, celies vienā laikā, ej vienā laikā gulēt, ēd vienā un tajā pašā laikā, atvēli sportam vismaz trīs reizes nedēļā pa kādām divām stundām. Pavadi laiku svaigā gaisā. Ir, protams, tabletes, kas ir paredzētas tieši šo lietu uzlabošanai, bet tās nevar aizstāt vienkārši veselīgu dzīves veidu.
Ceļos katru rītu pusastoņos... Gulēt eju pēc pusnakts, jo tā nu sanāk, ka strādāju līdz vienpadsmitiem... Uz darbu eju kājām... Pusotras stundas gājiens... Ar ēšanu gan ir tā kā ir... Brokastis protams sanāk, bet vēlāk - breiks ne vienmēr ir vienā un tai pašā laikā... Taču koncentrēties uz daru ir grūti... Atmiņa tāda, ka pie vienu ausi iekšā pa otru laukā... Un brīžiem tā itkā iestrēgstu - nevaru izdomāt, cik tad man tās naudiņas ir jāatdod cilvēkam... Riebjas taisni...
