Jā, zinu, ka visgrūtākais būs tieši ar iešanu kaut kur. Kad es esmu pati savā nodabā, man ļoti labi izdodas būt veselīgai.
Tagad, kad sāku pierakstīt visu ko ēdu, iekrāsoju visas, manuprāt, sliktās lietas sarkanas, un sāku redzēt, ka jo vairāk sarkanā, jo sliktāk esmu jutusies.
Es vienkārši nesaprotu kā es varēju tik ilgus gadus justies pavisam labi, bet pēdejais gads ir vienkārši čau. Bet es pieļauju, ka tas ir rezultāts no ilgiem gadiem nepārdomātas ēšanas, kas lēnām visu čakarēja + pārvākšanās uz UK.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es sev uzdodu tieši to pašu jautājumu. pirms pārvācos dzīvot uz īriju, mani ēšanas paradumi bija tālu no veselīgiem, taču tieši uz zaļās salas sākās visas problēmas.

(Reply to this) (Parent)