Tas tak ir pirmais attaisnojums to nedarīt, t.i. zaudējums jau mentāli, ne fiziski. Nu, kā vēlies, neviens jau nespiež. Bet ja nu tomēr, tad vecītis labi aprakstījis, kā no tā izvairīties. Es šito štelli tieši miega badā vislabprātāk sāktu, jo lai nonāktu līdz pirmajam agrajam REM ir jānonāk miega badā un spēku izsīkumā. Kas loģiski. Cik saprotu, tās parasti ir pirmās nedēļas beigas. Pēc miega bada tā būtu pirmā diena.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man tomēr šķiet, ka tādai visnotaļ nežēlīgai dresūrai (vismaz sākotnēji) labāk pakļaujas nevis novārdzis rumpis&prāts, bet labi atpūties un spēka pilns.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Otrais mēģinājums sekmīgs tikai daļēji. Piecēlos 5 minūtes pirms paredzētā laika, tikai nogulēju arī visu starpperiodu, kopā 4h30min Pašsajūta - mundrs. Sapnis - bija īsi pirms pamošanās, lai arī saturu neatceros. Palīdzēja tas, ka fonā diezgan skaļi gāja vaļā fischerspooner.

(Reply to this) (Parent)