Obser Ver -

varu pačukstēt, varbūt lai iedrošinātu, drīzāk gan lai palielītos, es šogad ar` esmu noskrējis vien 700 km, no februāra. Man gan šī otrā skriešanas sezona. Uz Rīgu arī bija doma skriet par pacemaker 1h45, bet robs jau bija aizsists, beigās viss ar veselību (celi) bija labi un noskrēju neticami pašam priekš sevis 1h34. Izskatās, ka līdz sezonas beigām 2000 nu nekādi nesavākšu, labi ja 1000. Kāds pazīstams kluba biedrs ieteca mainīt niku uz sliņķis...
Mans galvenais secinājums - sacensību rezultāts ir ĻOTI atkarīgs no tā cik ir noskriets treniņos.
Bet treniņos nevajag skriet vairāk kā vajag, vairāk kā rumpis spēj "absorbēt". Visam savs laiks. Ja skrienot vēl arī pēc gada būšu saglabājis labu veselību, būšu priecīgs. Priecīgāks, nekā ja sasniegšu nosprausto ātruma rezultātu 1h20, bet būšu zaudējis veselību.

(Reply) (Thread)

man šī pirmā sezona ar pusmaratoniem, otrā ar daudz maz aktīvāku skriešanu.
redzēs, redzēs vai 700km šosezon ir tas, kas dos uzlabojumu, jo līdz šim taustāmais rezultāts ir nomesti 12kg apmēram 1.5 gada laikā. par to zināms prieks.
Un pie sevis risinu iekšēju dialogu, vai mēģināt iet uz pilnu maratonu:)

(Reply) (Parent) (Thread)

nu risini, risini, man pagaidām tāds dialogs nerodas, nevelk man uz maratoniem, liekas pa garu, vai vismaz stipri pa ātru, esmu trenējies tikai nepilnus 2 gadus. 12 kilogrami ir ļoti labi!

(Reply) (Parent)