Nu, fizioterapeits pārbauda gan muskuļu spēku, gan saspringumu, gan lokanību un tad iesaka, kas ir piemērotākais, lai uzlabotu ko nu vajag. Man, piem, ir hipermobilitāte jeb vājas saites un B arī iedzimts. Tātad, nav problēmu ar lokanību, bet jātrenē muskuļi, lai saites satur. Joga nelīdz, jo tā vairāk uz lokanības attīstīšanu, bet pilates der, jo tās uz dziļajiem muskuļiem. Un ar teipiem savelk, kur vajag, vai izstiepj, lai nav disbalanss. Nu, tā kaut kā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

wow! kur tu to dari un par cik? tāda reklāma, ka es arī uzreiz gribu

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Es gāju pie fizioterapeita G.Kareļa neiroklīnikā, 30 eur, stundu ņēmās
Bet VC4 Klubs4 arī ir labs, slingu terapijas tur ir u.c. Tā kā pie fizioterapeita biju pirmo reizi, man nav, ar ko salīdzināt, bet man patika.

(Reply to this) (Parent)