šodien |
[4. Mar 2014|15:09] |
ir neticami ražīga diena. Ļoti daudz padarīts.
Kopš sestdienas man jāpieraksta VISS, ko ēdu un dzeru. Tā kā man pēc tam tas saraksts būs jāatrāda uztura speciālistei, tad kopš sestdienas es ēdu veselīgāk un mazāk, daudz dzeru ūdeni un kautrējos vakar izdzert vairāk kā vienu glāzi vīna. Jo pirmdiena taču. |
|
|
Comments: |
labi, ka paraugi nav ailītēs jāielīmē. Nu, tai kladē, tai speciālistei.
"paraugi" vietā izlasīju "draugi" :D
Man kaut kā tas savādāk strādā: es sapratu, ka gribu būt vesela un, vēlams, tieva. Un man pārstāja garšot končas, bulkas, palika pretīga kafija un alkohols...
Tur jau tā lieta, ka es neēdu un nekad neesmu ēdusi ne končas, ne bulkas, ne baltmaizi (nu, retu reizi ar lasi). Es esmu vesela, bet apvēlusies. Un veļos tālāk - 10 dienās + 1.5 kg. Un no alkohola es i nemaz negribu atteikties. :)
| From: | viux |
Date: | 4. Marts 2014 - 16:54 |
---|
| | | (Link) |
|
klau, nu, a ar vairogdziedzeri tev viss kārtībā? esmu dzirdējusi, ka izplatītākais vairogdziedzera traucējums izpaužas vielmaiņas traucējumos (kolēģei šitais bija, viņa apvēlās pusgada laikā kā bumbiņa :( )
Ir, kārtībā - nepasen analīzes taisīju. Vnk es daudz ēdu un maz kustos. Cenšos vispār nekustēties.
apmierinaata un slinka. Kaķis esi?
| From: | str |
Date: | 5. Marts 2014 - 10:16 |
---|
| | | (Link) |
|
aha, un pie frāzes par bezmiegu... vispār arī tāds var būt depresņaks
Nu, nu! Man ir plāni un mērķi, apņemšanās un dzīvesprieks. Nez, vai tas piedien depresijai.
| From: | str |
Date: | 5. Marts 2014 - 10:53 |
---|
| | | (Link) |
|
ja ir tad ok, tā jau tas nav saprotams.
par to pierakstīšanu - nu Žuļiks tu nu :D - bet - skat cik labi tāda žuļīšanās ietekmē - process jau notiek, pirms vēl speciālists tam pieķēries ;D
| From: | zin |
Date: | 6. Marts 2014 - 21:31 |
---|
| | | (Link) |
|
Lūdzu iepublicē kā Tev ar šo visu ies. jo man tā pati problēma- slinkums liels un vīns garšo, bet drēbes sākušas kļūt par mazām. mēģinu ierobežot ogļhidrātus, bet pagaidām nekā spīdošu te neredzu.. un bulciņas/kūciņas/končas man vispār nekad nav patikušas | |