Šorīt sajutos neizgulējusies un vāja, nolēmu paņemt kādu 10 min jogu begineriem (ar vingrojumiem, ko izpildīt var "visi").

Piektajā minūtē izslēdzu, jo, acīmredzot līdz tam līmenim vēl jāaug. Nu, nevaru es apsēsties uz grīdas taisnām kājām un muguru (kur nu vēl stiepties uz pirkstgalu pusi un vēl pēc tam iegūtajā pozā atslābināties), vai noturēt sevi atmuguriski uz 2 rokām un vienas kājas (otru kāju lēni kustinot visādos virzienos).

Man vajag kaut ko VĒL vieglāku un iesācējīgāku.