Every decoding is another encoding - [entries|archive|friends|userinfo]
D. Ašā

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

[Oct. 9th, 2014|11:04 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Ir baigi jāsaņemās, lai nemestu plinti krūmos. Es skrienu skrienu vēl un nekas nenotiek. Es pat nerunāju par kaut kādiem tur kg, kam vajadzēju zust sakarīgākos ātrumos, kā viņi to dara, man vairāk besī tas, ka kopējā pašsajūta arī ir tik pat ļoti meh, kā iepriekš. Mana primārā problēma ir bezmiegs. Jāsecina, ka darbā esošā slodze nav pietiekami nogurdinoša (kas gan ir pilnīgas muļķības, ņemot vērā, ka jāstrādā 7 dienas nedēļā) un tālab jāņem klāt vēl kaut kādas fiziskās aktivitates, kas varētu izpumpēt no manis ne tikai nespēju azzmigt, bet arī nespēju gulēt vispār. Tā nu es katru vakaru aptuveni stundu skrienu, vakarā paniekojos ar svariem un šad tad piemetu klāt aerobiku. Un kad pienāk laiks iet gulēt, tad es guļu ar platām acīm un lūru griestos, pagriežos uz vieniem sāniem, uz otriem, paguļu uz vēdera, paguļu uz muguras un traucēju kompanjonam gulēt ar savu rotēšanu, lai gan viņš man arī šad tad mēdz traucēt zipājot ps gultā, tā kā teorētiski esam kviti. Tad pēc tādas pāris stundu rotēšanas es it kā aizmiegu un tad ik pa stundai mostos augšā, aizeju uz wc, padzeros, palūru vel griestos, sabučoju draudziņu, kad viņš aiziet uz darbu, tad pusstundiņu pavārtos un arī ceļos un tā visu laiku. Un tieši tā mošanās mani kaitina visvairāk, pamosties tāds stulbs un dezorientēts un meklē telefonu, lai paskatītos cik pulkstens, lai gan tāpat jau zinu, ka ir vai nu 3, vai 5, vai 6, vai 7:10.
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]sirena
Date:October 9th, 2014 - 11:25 pm
(Link)
ak dievi, man ir tieši tas pats, pat piedzeršanās nepalīdz, sanāk vienkārši sagaidīt paģiras, respektīvi jūtu kā viņas atnāk, pēdējo reizi normāli gulēju pēc 30 km pārgājiena pa visādiem kalniem, tā citādi vienkārši pētu gaismas un gaidu kad pienāks rīts. un nekādi sporti nepalīdz.
[User Picture]
From:[info]never_know
Date:October 10th, 2014 - 12:21 am
(Link)
Vēl es palasu grāmatu, tad šķeit, ka uznāk lūziens, bet tiklīdz noliekos slīpi tā atkal acis kā pogas.
[User Picture]
From:[info]hedera
Date:October 10th, 2014 - 12:07 am
(Link)
Kg nav rādītājs, jo muskuļi ir krietni smagāki par taukiem.
Bet par to bezmiegu, tas gan izklausās nelabi. Vai esi mēģinājusi padzert kādu nomierinošu tēju vakaros?
[User Picture]
From:[info]never_know
Date:October 10th, 2014 - 12:18 am
(Link)
Tējas dzeršana pirms miega pavisam noteikti rezultēsies ar papildus celšanos.
[User Picture]
From:[info]hedera
Date:October 10th, 2014 - 12:20 am
(Link)
Aha, bet var jau kādu stundu, pusotru pirms ieplānotās gulētiešanas.
[User Picture]
From:[info]klusums
Date:October 10th, 2014 - 12:44 am
(Link)
Rly? It kā tu jau to tā pat nedarītu.
No tējas varbūt vienu reizi piecelsies, bet tagad, kā pati raksti, visu laiku augšā mosties.
[User Picture]
From:[info]neviens
Date:October 12th, 2014 - 06:26 am
(Link)
Vairaak ar draudzinju sportot, liec vinjam izpumpeet Tevi..