uz kādu laiku jāatsakās no piena obv, tātad arī ierastā kefīra litra. ko ēst tā vietā? prasības: ātri, viegli, sātīgi un nepūš vēderu un var aizmigt bez smaguma sajūtas kuņģī
*skābāĀ un mandeļu sviests baigi labais.
*skābā
Ā un mandeļu sviests baigi labais.