uz kādu laiku jāatsakās no piena obv, tātad arī ierastā kefīra litra. ko ēst tā vietā? prasības: ātri, viegli, sātīgi un nepūš vēderu un var aizmigt bez smaguma sajūtas kuņģī
Griķi ar vnk sviestu, ceptu olu vai ko sātīgāku
Griķi ar vnk sviestu, ceptu olu vai ko sātīgāku