2. Februāris 2014 (09:59)
skan: lenny kravitz
skan: lenny kravitz
es tomēr gribu iereģistrēt to, ka šobrīd, kamēr es dīki slaistos pa internātiem, man gatavo http://www.fotoreceptes.lv/zemnieku.htm
Comments
|
Posted by: ziema (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 16:03
|
Hehehe, tas pēdējais skan skaisti, jā :) es gan vairāk uz krosfitu mērķēju, tas ir aptuveni tas, par ko Tu raksti, tikai reiz seši.
Bet pievērst ticībai kādu gan man slinkums, un tas viss katra paša darīšana. Kādam patīk staigāt fitnesīgam un muskuļotam, kādam – neveiklam un ar alusvēderu, visām dieva radībiņām vieta uz šīs pasaules kamēr viņas man nepiedāvā kūkas, bulciņas un plombīru
|
Posted by: scope (
scope) Posted at: 2. Februāris 2014, 19:28
|
|
Nav jau katru dienu šāda "diēta" jāievēro.
Bet, tiesa, kas tiesa, dietologi pie šī nervozi pīpē stūrītī.
|
Posted by: ziema (
ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:01
|
Matemātika ir vienkārša – kcal input vs output. Ja ēd šādas brokastis, jāiet skaldīt malka vai jāpaliek bez vakariņām. Vai vienā brīdī jāattopas ar netīšām uzkrātiem liekiem 2-5-7 kg.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:09
|
|
ziema, tu mani sāc dzīt izmisumā! mani māc ne vien sindroms un rijība, bet arī bailes, ka palikšu resna, nesmuka, kašķīga un mani neviens nemīlēs :D
labi, ka svari visu laiku saka vienu un to pašu ("Renāte, ir o.k.")
|
Posted by: ziema (
ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:15
|
Man šķiet, ka mīl taču ne par kilogramāžu? :) (neesi jau arbūzs) Es vienkārši par to, ar ko rēķināties, šādi ēdot. Ēst var visu, ja patur prātā likumsakarības, tāds mans viedoklis. Tomēr šovakar turēšu muti, jo mans net kcal atkal ir -340, kas nav stipri veselīgāk par zemnieku brokastīm.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:20
|
|
katru reizi, kad atmetu ar roku slaidajai līnijai, nospriežu, ka resnie ir omulīgāki. vismaz nebūšu tik kašķīga
/man ar tādiem mīnusiem nāktu vai nu ģībiens vai vēmiens. tad jau labāk zemādas tauciņus. bet varbūt es vnk baidītos zaudēt krūtis. pārāk patīk. lol
|
Posted by: ziema (
ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:38
|
Es tieši brīnos, ka nav ne vēmiena, ne ģībiena. Bet tādi mīnusi nav sistemātiski, droši vien tāpēc. Nezinu arī, kā veselīgi noēst 2500+ kcal dienā, jo labajās sporta dienās es nosportoju ap 2000, no kā atļauts uzēst atpakaļ pusi + vēl pamata vielmaiņa – nu, nav tas reāli.
Un par krūtīm es neuztraucos, man vairs nav, ko zaudēt.. :D
|
Posted by: scope (
scope) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:44
|
|
Protams, nedrīkst aizmirst par malkas skaldīšanu vai citām sportiskām aktivitātēm.
P.S. Kā ir dzīvē ar reālo kcal skaitīšanu? Cik lasīts un skatīts, procentuāli ļoti daudz paliek nepieskaitīts, ja tam tā virspusējāk pieiet (uz Tevi gan šī piezīme neattiecas).
|
Posted by: ziema (
ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:55
|
Atkarīgs no mērķiem. Ejot plusā un audzējot muskuļus, varbūt var mazliet, mazliet atslābt, ja ēdienkarte ir tīra. Bet vispār uzskatu, ka, ja skaita, tad skaita kārtīgi, nevis virspusēji. Citādi tā var nepieskaitīt mazu ābolīti (50 kcal), vidēja izmēra banānu (~100 kcal) – jo "tie taču ir augļi", pienu kafijā (~20-25 kcal, pareizinām ar izdzerto kafiju skaitu), un finālā neizpratne, kāpēc nekas nenotiek. Aplikāciju laikmetā pašam pat nav jāpiepūlas rēķināt.
|
Posted by: scope (
scope) Posted at: 3. Februāris 2014, 08:28
|
|
Jā, tieši to domāju "tas jau tikai ābolītis, tie jau tikai augļu salāti, tur kaloriju praktiski nav" :)
akmandieniņ! tad nu tu mūs drīz sāksi pievērst pareizajai ticībai, koa? :)
un tad būsi kā Džeina Fonda savos aerobikas video pēc 8 minūtēm ciešanu, sviedru un nesaprotu-kas-tagad-fiksi-jādara sasit plaukstas un priecīgi paziņo, ka tagad nu gan esam iesildījušies un varam SĀKT VINGROT!