2. Februāris 2014 (09:59)
skan: lenny kravitz
skan: lenny kravitz
es tomēr gribu iereģistrēt to, ka šobrīd, kamēr es dīki slaistos pa internātiem, man gatavo http://www.fotoreceptes.lv/zemnieku.htm
Comments
|
Posted by: ziema (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} ziema) Posted at: 2. Februāris 2014, 21:55
|
Atkarīgs no mērķiem. Ejot plusā un audzējot muskuļus, varbūt var mazliet, mazliet atslābt, ja ēdienkarte ir tīra. Bet vispār uzskatu, ka, ja skaita, tad skaita kārtīgi, nevis virspusēji. Citādi tā var nepieskaitīt mazu ābolīti (50 kcal), vidēja izmēra banānu (~100 kcal) – jo "tie taču ir augļi", pienu kafijā (~20-25 kcal, pareizinām ar izdzerto kafiju skaitu), un finālā neizpratne, kāpēc nekas nenotiek. Aplikāciju laikmetā pašam pat nav jāpiepūlas rēķināt.
|
Posted by: scope (
scope) Posted at: 3. Februāris 2014, 08:28
|
|
Jā, tieši to domāju "tas jau tikai ābolītis, tie jau tikai augļu salāti, tur kaloriju praktiski nav" :)
Protams, nedrīkst aizmirst par malkas skaldīšanu vai citām sportiskām aktivitātēm.
P.S. Kā ir dzīvē ar reālo kcal skaitīšanu? Cik lasīts un skatīts, procentuāli ļoti daudz paliek nepieskaitīts, ja tam tā virspusējāk pieiet (uz Tevi gan šī piezīme neattiecas).