Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 09:47
-9kg

Par godu nacionālajai resno dienai vakar uzsāku sportiskas izdarības - es beidzot sāku SKRIET! Lai pārbaudītu manu apņemšanos, izejot no mājas, mani gaidīja PAAAAARSTEIGUMS - lietus gāž kā ar spaiņiem, bet šitajā spēlītē es vinnēju - štrunts par peļķēm un garāmbraucošiem auto - jāskrien! Un vasarīgs lietus vispār taču ir tiiiiik foooorši (it īpaši, ja nav nepieciešams nokļūt galapunktā labākā par "slapjas žurkas" izskatā).

Pēc tam pārvērtu savu istabu par sporta zāli un veicu dažus spēka vingrojumus un savu 2 h ņemšanos pabeidzu ar dažiem iemīļotiem jogas vingrojumumiem. Even better - duša-->zāļu tēja un "Rokupācija" (booring, kā izrādās...vismaz pirmā nodaļa).

Vēl visa "labās formas" atgūšanas plāna ietvaros ir izvairīšanās no alkohola. Dārgie draugi, šeit es priecāšos par tiešām lielu atbalstu - gribu režīmu ar alco ne biežāk kā 1x ned. AIciniet mani uz tējiņu, uz ūdentiņu vai suliņu, bet ne uz vīniņu un ne uz "pa alam?".

wiiiii(clap)(clap)wiiiii
 ir doma | 38 raksta

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:14
[info]goo

:D nu tu neesi sisītis, tu varētu pāris mēnešos atgūt, es domāju
Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:21
[info]nenormaaliigaa

es cerēju uz mēnesi :D
Tiesa, tas viss būs atkarīgs no inensitātes un gaidāmajiem notikumiem. Mana dzīve ir ļoti negrafikota, tas apgrūtina sistemātisku treniņu ieviešanu.
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:22
[info]goo

mēnesis nav reāli bez plastiskās ķirurģijas :)
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:25
[info]nenormaaliigaa

nu... ja es varēju 2 ned. laikā uzēst 7 kg, es domāju, ka varu mēneša laikā to pašu arī nomest :D

Nu labi,labi...mēnesim arī ar 5 pietiks :D
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:23
[info]goo

ā nu skatoties kas ir mērķis protams, ka 3kg tad ir
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:17
[info]raivis_purins

Cik labi, ka cilvēki atrod laiku par sevi parūpēties un cik sūdīgi, ka viņiem pie tā ir jāpiedomā. Lietām ir jānotiek pašām no sevis.
Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:20
[info]goo

nu jau tu runā kā resnā :D
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:26
[info]raivis_purins

Jā, esmu iestājies svaru vērotājos. Katru otrdienu un ceturdienu mēs ejam uz pazemes gājēju tuneli pie Stokmaņa un vērojam svarus, kuri ir nolikti resnajiem. Onka no mums tikai 15 santīmus iekasē un tā mēs vērojam!!!! :)
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:30
[info]goo

es mācos stāvēt uz rokām, līdzīgi kā tu

mazais puisītis, kas piepisās Ezerkrastā, teica - davai kurš ilgāk var nostāvēt uz rokām, tas piš visiem pa muti. bet man nebija pārliecības ka man tas sanāks ilgāk par 2 sekundēm :D

mēs gan piedāvājam viņam pamēģināt iepist tāpat, bez šī konkursa, un viņš protams nespēja savākties (žēl, būtu iemests iespert pa seju), bet nu anyway
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:33
[info]nenormaaliigaa

zis was suč a greit stõrij! :D :D :D

Even better otrajā dienā - "davaj, noejam garām vēlreiz tai sētai? Mums ir papildspēki!" :D
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:36
[info]goo

bet tur neviena nebija, laikam puisīši piedāvāja uzspēlēt uz rokām stāvēšanas spēli kādam ne tik labsirdīgam cilvēkam kā mēs!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:38
[info]nenormaaliigaa

Lol, cilvēkam, kurš piedāvāja nevis "davaj, sit!", bet iesita :D

Es zinu! Tur pagadījās Puriņš un salauza viņam degunu ar skatienu vien :D :D :D
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:42
[info]goo

vai arī Karsums ar piepūšamo bortu!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:52
[info]nenormaaliigaa

OMGOMG!!! Es pilnīgi apņirdzos pie šitā tā, ka galds nokratījās :D
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:42
[info]raivis_purins

Divas sekundes jau ir tik daudz lai pieceltos uz rokām :)

Nekad neesmu mēģinājis cik ilgi es varu nostāvēt uz rokām, zinu tikai to, ka mazajam stadionam apkārt varu apiet
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:44
[info]goo

dēm, kruta!
p.s.nu tieši tāpēc arī 2 sekundes :D
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:48
[info]raivis_purins

piecelties un nokrist uz muguras :)

Bet to tikai pavisam veiklie prot, tie, kuri nemāk kājas sev apakšā palikt.
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:49
[info]raivis_purins

Neejam pusdienās, ejam stāvēt uz rokām labāk
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:50
[info]goo

davai!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:52
[info]raivis_purins

Kur būtu labāk? Tev zālīti vajag vai pietiks ar asfaltu?
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:55
[info]goo

zālīti protams!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:57
[info]raivis_purins

Kronvalda parciņā?
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 12:17
[info]goo

jā, davai, bet tikai ne šodien, šodien esmu pieklājīgi (un ne visai ērti) saģērbusies, lai demonstrētu klientiem savu aukstumpumpu
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 13:46
[info]raivis_purins

Tu dod ziņu, kad būsi gatava!
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:23
[info]nenormaaliigaa

Tas arī notika pats no sevis - es to GRIBU darīt. Tā nav sevis mocīšana, tā ir neliela sevis audzināšana. Viss atkarīgs no prioritātēm un es ar šo postu nedaudz publiskoju prioritāšu maiņu - lai visi man palīdzētu to atcerēties, jo man ir slikta atmiņa un es esmu viegli pavedināma uz muļķībām.
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:44
[info]raivis_purins

ai
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:53
[info]nenormaaliigaa

:)
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:52
[info]blondaa_truba

beidzot!
[te bilde no piknika]

p.s. nomest nav tik viegli kā uzēst - mani 2 mēnešu laikā uzņemtie 7kg nonāca 1.5 gada laikā :}

es gan īpaši necentos - bet tu arī diezvai centīsies :}
Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:53
[info]raivis_purins

Ierunājās vēl viena persona ar īpašām svara problēmām :)
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:54
[info]nenormaaliigaa

Tu viņu neredzēji PIRMS 1,5 g :D :D :D
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:58
[info]blondaa_truba

sports ir vajadzīgs veselībai. pārējais ir pakārtoti :}
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 11:00
[info]nenormaaliigaa

agree.
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 11:16
[info]raivis_purins

Resniem sports nav vajadzīgs viņiem pietiks ar pātagu pa muguru
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 15:39
[info]goo

ar brīdinājuma šāvienu galvā
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 16:17
[info]raivis_purins

Viennozīmīgi
Iepriekšējais - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:57
[info]nenormaaliigaa

Necentīšos, bet nu - kuš! Ja nu notiek brīnums :D
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:58
[info]blondaa_truba

jā, īstenība vnk vajag ticēt :}
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:59
[info]nenormaaliigaa

Jā. Un domāt labas domas! :D
Iepriekšējais - Atbildēt