Pēc tam pārvērtu savu istabu par sporta zāli un veicu dažus spēka vingrojumus un savu 2 h ņemšanos pabeidzu ar dažiem iemīļotiem jogas vingrojumumiem. Even better - duša-->zāļu tēja un "Rokupācija" (booring, kā izrādās...vismaz pirmā nodaļa).
Vēl visa "labās formas" atgūšanas plāna ietvaros ir izvairīšanās no alkohola. Dārgie draugi, šeit es priecāšos par tiešām lielu atbalstu - gribu režīmu ar alco ne biežāk kā 1x ned. AIciniet mani uz tējiņu, uz ūdentiņu vai suliņu, bet ne uz vīniņu un ne uz "pa alam?".
wiiiii(clap)(clap)wiiiii
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}