Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 09:47
-9kg

Par godu nacionālajai resno dienai vakar uzsāku sportiskas izdarības - es beidzot sāku SKRIET! Lai pārbaudītu manu apņemšanos, izejot no mājas, mani gaidīja PAAAAARSTEIGUMS - lietus gāž kā ar spaiņiem, bet šitajā spēlītē es vinnēju - štrunts par peļķēm un garāmbraucošiem auto - jāskrien! Un vasarīgs lietus vispār taču ir tiiiiik foooorši (it īpaši, ja nav nepieciešams nokļūt galapunktā labākā par "slapjas žurkas" izskatā).

Pēc tam pārvērtu savu istabu par sporta zāli un veicu dažus spēka vingrojumus un savu 2 h ņemšanos pabeidzu ar dažiem iemīļotiem jogas vingrojumumiem. Even better - duša-->zāļu tēja un "Rokupācija" (booring, kā izrādās...vismaz pirmā nodaļa).

Vēl visa "labās formas" atgūšanas plāna ietvaros ir izvairīšanās no alkohola. Dārgie draugi, šeit es priecāšos par tiešām lielu atbalstu - gribu režīmu ar alco ne biežāk kā 1x ned. AIciniet mani uz tējiņu, uz ūdentiņu vai suliņu, bet ne uz vīniņu un ne uz "pa alam?".

wiiiii(clap)(clap)wiiiii
 ir doma | 38 raksta

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:50
[info]goo

davai!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:52
[info]raivis_purins

Kur būtu labāk? Tev zālīti vajag vai pietiks ar asfaltu?
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:55
[info]goo

zālīti protams!
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 10:57
[info]raivis_purins

Kronvalda parciņā?
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 12:17
[info]goo

jā, davai, bet tikai ne šodien, šodien esmu pieklājīgi (un ne visai ērti) saģērbusies, lai demonstrētu klientiem savu aukstumpumpu
Iepriekšējais - Diskusija - Atbildēt

Ceturtdiena, 7. Maijs 2009, 13:46
[info]raivis_purins

Tu dod ziņu, kad būsi gatava!
Iepriekšējais - Atbildēt