[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]
Below are the most recent 17 friends' journal entries.
| Monday, February 16th, 2026 | ||
| adinkra | 8:35a | Pamanīju, ka pasei jau septembrī kārtējo reizi pienākušas beigas, atkal 50 eiro. ID karti nevaru šobrīd atļauties. Vienīgais labums, ka pasu daļa tuvējā kvartālā. |
| Sunday, February 15th, 2026 | ||
|
inese_tk |
7:17p | fevrālis 1d attālinātas sapulces ar vairākiem potenciāliem praktikantiem. karma joga - šo un to palīdzu Mudītei. 2d no rīta divas sapulces, pēc tam braucu uz stalli. nav nekādi -7 grādi, kā solīja iepriekšējā vakarā, ir -13. nopūšos un tomēr saslapinu zirgu ar pretparazītu līdzekli, uzmetu flīseni, ejam staigāt Mūrmuižas apli - 5 km (komplimenti rudenī triecientempā uzbūvētajam velo/gājēju celiņam), siltā sega tikmēr mazgājas. tā vispār priecājos, ka zirgam ir ļoti kvalitatīvs kažoks un ļoti labs gaļiņas slānītis. 3d pirmā diena dienas stacionārā. nogurstu no tā, ka 4 dažādiem cilvēkiem pēc kārtas jāstāsta kā man iet. also - piecpadsmitā iepazīšanās gadadiena ar zirgu. man jau 15 gadus ir zirgs! 4d dienas stacionārs. pēc tam uz stalli. ejam atkal Mūrmuižas apli. bf sagaida ar pankūkām. 5d dienas stacionārs. putenis. paguļu foršu diendusu. 6d komandējums uz Igauniju. Interreg projekta aktivitāte. interesanti, ka LV pusē ceļi daudz labāk tīrīti. Igaunija un igauņi kā allaž forši, vienīgi man ir par daudz socializēšanās. vakara noslēgumā ejam pirtī un pliki vārtāmies sniegā, lai gan ir ļoti auksts. nakšņojam apmēram Munameģa pakājē, vietā ar nenormāli daudz krīpī lellēm un citiem objektiem, bet tikpat nenormāli jauku saimnieci. 7d komandējuma turpinājums. ap trijiem braucam mājās. joprojām LV pusē ceļi tīrāki. ļoti laba kombinācija - grūbas + sacepti sīpoli + trifeļu burrata. papildinfo A: Igaunijas hailaiti - Rõuge kunstikuur (tajā pašā ēkā ir jauka ēstuve by ukraiņu bēgļi, tur ēdām pagājšvasar), ēdamvieta "Lielā ola" - ēdiens labs, lai gan veģ izvēle ļoti maza (2. stāvā ir crazy disko tualetes), ar krīpī objektiem pārsātinātā viesu māja, ar ļoti jauko saimnieci (viņa man kā vienīgajai veģetārietei uztaisīja atsevišķi zupu un otrajm ēdienam sacepa soju gaļas vietā - turklāt ļoti garšīgi), ļoti foršo pirtiņu un skaistu skatu uz ezeru. papildinfo B: interesanti, ka lai gan reālās rindas uz dienas stacionāru esot līdz vasarai, baigi nekur nevar atrast nekādas atsauksmes. visiem laikam kauns dalīties. man nav. bet pagaidām nav īsti vēl ar ko. man šī iespēja liekas norm veselības aprūpe un norm savas nodokļos samaksātās naudas patēriņš. tā vispār es jūtos nesalīdzināmi labāk nekā gada sākumā. viens no spilgtākajām pazīmēm - man jau kādu brīdi ir apnicis spēlēt Heroes. liekas garlaicīgi. toties tiešām gribas laiku sev un imersēties sevī un nedomāt par darbu (man ir slimības lapa). tā kā kopumā viss labi, izņemot to, ka nav piķa. Current Mood: nāk miegs Current Music: bf spēlē Elden Ring |
|
zazis |
11:08a | Uzjautrinošs fakts. Nīlzirgiem ir ļoti zems ķermeņa tauku procents, no kopējās ķermeņa masas tauki ir tikai 2%. Staigājošs muskuļu kalns, kurš pat ūdenī skrien, jo dēļ mazā tauku procenta viņam nav peldspējas (bouyance). Agresīvi, teritoriāli teroristi, kas tur rajonu. Viņiem nav dabisko ienaidnieku, viņi ir dabiskie ienaidnieki(: Uzskates materiāls  |
| misene | 12:20a |  |
| Saturday, February 14th, 2026 | ||
| adinkra | 3:37p | Ieslēdzās hokejs 3 min pirms beigām. Kādu brīdi nācās padzīvot šausmās, ka tas varētu būt noticis, lai es redzētu kā mūsējie grandiozi pakāš, bet nē, malači, latvieši šodien par kripatu priecīgāki. |
| Friday, February 13th, 2026 | ||
|
zazis |
3:54p | Speciāli mūsu īpaši apdāvinātajam cibas lietotājam. Šis ieraksts http://klab.lv/users/covid_19/338179.ht 1. Vai "Homo sapiens, pārejot no gaļēšanas uz augu barību, zaudēja daļu savu smadzeņu masas"? Šis apgalvojums ir nepareizs un balstīts uz novecojušu vai nepareizi interpretētu antropoloģiju. Patiesība: Cilvēka smadzeņu evolucionārais pieaugums notika, pateicoties kvalitatīvāka uztura iegūšanai (tostarp gatavotai gaļai, kas nodrošināja vairāk enerģijas). Pāreja uz lauksaimniecību (neogēla laikmeta revolūcija): Pirms ~10 000 gadu, cilvēkiem pārejot uz pastāvīgām apmetnēm un lauksaimniecību (nevis tīšu augu barību kā ideoloģiju, bet pārsvarā graudaugus), dažās populācijās tika novērots neliels smadzeņu tilpuma samazinājums (par ~5-10%). Iemesls: Tas, visticamāk, bija saistīts ar specializāciju un enerģijas taupīšanu, nevis "uztura kvalitātes pasliktināšanos" tīri augu diētas dēļ. Mūsdienu cilvēki ar augu diētu nav "evolucionāri atpakaļ". 2. Ieraksta autora loģika Autors saka: "Homo sapiens zaudē savu smadzeņu masu .... un pastiprināti pāriet uz augu barību ;) tas korelē, par to nepastrīdēties ...." Korelācija nav cēloņsakarība: Tas, ka abi procesi notika aptuveni vienā laikā (pirms tūkstošiem gadu), nenozīmē, ka viens otru izraisa. Bija daudz citu faktoru: klimata pārmaiņas, dzīvesveida maiņa, slimību blīvums pilsētās utt. Mūsdienu vegāni: Mūsdienu vegāni nelieto seno cilvēku uzturu (saknes un graudus bez uztura bagātinātājiem). Viņi lieto fortificētus produktus, uztura bagātinātājus (B12) un plašu pārtikas klāstu, kas novērš senatnes problēmas. 3. Secinājums par ierakstu Ieraksts ir mēģinājums radīt humoru uz nezinātniskas bāzes, lai nomelnotu vegānismu. Tas izmanto šādas kļūdainas metodes: Pārsimplifikācija: Sarežģītu evolūcijas procesu samazina līdz "ēda gaļu = gudrs, ēda augus = stulbs". Nepareiza laikmeta pielietošana: Seno lauksaimniecības pāreju jauc ar mūsdienu apzinātu vegānisko diētu. Apzināta nepareiza interpretācija: Izmanto daļēju patiesību (smadzeņu masas izmaiņas senatnē), lai pamatotu mūsdienu aizspriedumus. Īsi: Ieraksts ir nekorekts un balstīts uz stereotipiem, nevis faktiem. Mūsdienu zinātne (kā tas Čehijas pētījums, ko tulkot) rāda, ka bērni uz vegāniskas diētas var augt pilnvērtīgi, ja tā ir sabalansēta. P.s. Mani personīgi sajūsmina, cik glīti MI atbild uz visādām muļķībām. Veselībā |
|
zazis |
3:17p | Jauks pētījums iekš "Nature". "Uztura uzņemšana, uzturvērtība un veselības rezultāti vegānu, veģetāriešu un visēdāju čehu ģimenēs" Īsumā. Netika atrastas būtiskas atšķirības bērnu augšanas raksturlielumos starp uztura grupām. Vegānu bērniem ir vislabākie kardiometaboliskie rādītāji (zema blīvuma lipoproteīnu un kopējais holesterīns), kas novēroti arī pieaugušajiem. Starp grupām tiek novēroti salīdzināmi kaulu vielmaiņas rādītāji, D vitamīna līmenis parasti ir visaugstākais un urīna fosfāta līmenis viszemākais vegānu grupās. Lai gan vegānu bērniem ir zemāks urīna joda līmenis, tas nav saistīts ar atšķirībām vairogdziedzeri stimulējošā hormona līmenī, salīdzinot ar citām grupām. Secinājumi. Mūsu rezultāti rāda, ka uztura paradumi būtiski prognozē uzturvielu bio marķierus, un ģimeniskās ietekmes veicina individuālo mainību. Lai gan vegāniem ir labāki kardiometaboliskie profili, zems joda līmenis varētu radīt bažas. https://www.nature.com/articles/s43 P.s. acīmredzot tas, ka mums visa sāls ir ar jodu, ir labi un pareizi. |
| Thursday, February 12th, 2026 | ||
|
zazis |
3:57p | Šodien ir diena, kad -6 grādi ārā šķiet ļoti silti. Pēc sajūtām konkrēti plusi. |
| Wednesday, February 11th, 2026 | ||
|
inese_tk |
5:32p | lsm.lv: "Maigā trasē jūtas braucam kā pa mākoņiem" |
| Monday, February 9th, 2026 | ||
|
inese_tk |
9:02p | fevrālis pagājšnedēļ ļoti pārsocializējos un bija diezgan ļoti auksti. mums darbiņā, programmas Ambassadors of Good Practice ietvaros, bija viesos čalis no Horvātijas - Pazinas muzeja. kopumā jauks. dienas bija pilnas ar dažādiem piedzīvojumiem (un lielu aukstumu). piemēram - pirmo reizi uzkāpu Valmieras baznīcas tornī (tur bija ļoti auksti), ļoti ilgi un lēni klīdām pa Valmieras muzeju (=sāpoša mugura), bijām Cēsu viduslaiku pilī (tur bija ļoti auksti) un jaunajā pilī (tur bija norm, bet ilgi un lēni staigājām =sāpoša mugura). atkritumu poligonā Daibe netīšām pārpisām ar mašīnu pāri svariem un dabūjām rājienu. pēc tam arī ekskursiju. ceturtdienas rītā -20 grādos viesojāmies VM stallī. man pavisam nopietni radās bažas vai mūsu viesis izdzīvos (jo bija ļoti auksti). piektdien jutos jau pilnīgi dead no socializēšanās, bet bija jāizcieš vēl arī danču vakars muižā. sestdien bija jauks garais un mierīgais rīts tērzējot ar bf. pēc tam atklāju kāpēc zirgs kasās un plēš segas - viņam ir spalvgraužu invāzija, kuras apkarošana šajos klimatiskajos apstākļos ir izaicinoša (jo jāslapina zirgs ar pretparazītu līdzekli un jāizmazgā un jāizžāvē pēdējā/vienīgā siltā sega (pirms tā arī ir saplēsta kasoties)). svētdien ar Kaļiņinu apmeklēju izrādi Oskars un lietas Leļļu teātrī. man kopumā patika. pēc tam ar Kaļiņinu un bijušo vīru apmeklēju kafejnīcu Kalve, kā arī Ābola un Ielu maldos izstādes muzejā. Ielu maldos bija tāds grīnberdzisks vaibs - Laicens, Kurcijs un Kreisās frontes. man kopumā patika. pēc tam Saļikā iehennoju matus un sabesījos par māti. vēl arī iegādājos ne-mileniāļu ģinsas. par spīti nogurdinošajiem socializēšanās pienākumiem, man laikam ir labāk. mentāli. emocionāli arī. jūtos nogurusi no lielajiem mīnusiem. pagrabā sasalušas bērzu sulu burkas/pudeles. dažas trīsliterenes un ne tikai trīslitrenes sasprāgušas. tikmēr blakus plauktā zaptēm un marinējumiem nekas. visi šķidri. nevar kkā sarunāt, ka fevrālī vēl ir smukā ziemiņa, bet līdz max -10? |
|
virginia_rabbit |
6:52p | februāris ir vinegreta mēnesis |
|
inese_tk |
12:11p | Patriarchy Stress Disorder |
| Sunday, February 8th, 2026 | ||
|
zazis |
7:46p | Par atomenerģijas renesansi runājot. 2025. gadā tika pievienoti 4,4 GW atomenerģijas, kas ir nieka 180 reizes mazāk kā vēja un saules attiecīgajā laika periodā. Saskaņā ar Starptautiskās enerģētikas aģentūras prognozi, nākamajos sešos gados (2025.–2030.) pievienotā jauda atjaunojamos enerģijas avotos būs ~ 4,6 TW, kas ir līdzvērtīgi ~ 4500 AES. Tikmēr atomenerģijas apmēram 100 reizes mazāk ~ 46MW. Un lielākā daļa jaunu AES būs Ķīnā un nedaudz krievijā un Indijā. https://reneweconomy.com.au/another-mis |
| Saturday, February 7th, 2026 | ||
| misene | 10:34p |  |
| Friday, February 6th, 2026 | ||
|
sramgni |
9:22a | pl Papildu līme. |
| Thursday, February 5th, 2026 | ||
| adinkra | 2:38p | Kindle nomira. Vienreiz jau nomira, brīnumainā kārtā augšāmcēlās uz ilgu laiku, bet tagad nomira atkal. Un man sāpīgi trūkst. Nez ir jēga meklēt, kur lietotas tirgo, jeb šī ir manta, kas jāpērk jauna? |
| Wednesday, February 4th, 2026 | ||
|
sramgni |
4:15p | mangāna rūdas Man ir ļoti daudz mangāna rūdas. |