![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Skatos, ka jautājums par liekajiem kilogramiem ir aktuāls ne man vienai, kaut dažas no komentētājām, nenoliedzami, skalda matus uz mana izmisuma fona.
A mož tiešām uztaisam kopienu? Nutur, kā reiz sensenos laikos te bija vīru lietas, kur apstiprina tikai tos, kam toč esot rieksti
Protams, ka fat shamings ir slikti, bet vai gan mūsu paaudzēm vairs ko vēl sliktāk var nodarīt?
Nutur, dienišķi dalīties ar plus/mīnus un kodari konedari?
Vnk es pēc sevis skatos, ka vienā brīdī sāku ignorēt ikrīta svaru pierakstīšanu un nupat jau arī svēršanos (ko gadiem daru first thing in the morning pēc dušas), un man liekas, ka parunāšanās par sāpi varetu līdzēt, maybe
Ķipa, mani sauc mufs un man ir lieki 15 kg, es šovakar apēdu siera šķēli astoņos un tagad esmu pieķēdējusies pie radiatoriem, KO TU?
A mož tiešām uztaisam kopienu? Nutur, kā reiz sensenos laikos te bija vīru lietas, kur apstiprina tikai tos, kam toč esot rieksti
Protams, ka fat shamings ir slikti, bet vai gan mūsu paaudzēm vairs ko vēl sliktāk var nodarīt?
Nutur, dienišķi dalīties ar plus/mīnus un kodari konedari?
Vnk es pēc sevis skatos, ka vienā brīdī sāku ignorēt ikrīta svaru pierakstīšanu un nupat jau arī svēršanos (ko gadiem daru first thing in the morning pēc dušas), un man liekas, ka parunāšanās par sāpi varetu līdzēt, maybe
Ķipa, mani sauc mufs un man ir lieki 15 kg, es šovakar apēdu siera šķēli astoņos un tagad esmu pieķēdējusies pie radiatoriem, KO TU?
h=163, chartaa ieteiktais svars - liidz 64; personiigais rekords - 61; pashreizeejais - 47; apsolos uzeest paaris kg liidz puscentneram :)
kur radaas 183, nav ne jausmas
183cm es izrēķināju no tā, ka tu uzrakstīji: "Shis man iesaka uzeest padsmit kg". Pie parametriem, ko tagad uzrakstīji, tev tas charts iesaka uzēst 2kg, nevis padsmit, lai nekvalificētos kā zemsvars, t.i. ĶMI <18.5. (Bet par ĶMI kā tikai orientieri es jau augstāk uzrakstīju, ja.) Pie 163cm ar 64kg paliek tikai 3kg līdz ĶMI >25, kas jau tiek klasificēts kā liekais svars.
Teiksim tā, veselīga svara un dietoloģijas eksperts no tevis sūdīgs, ja pat elementāru ĶMI tablu nolasi un ziņo kā drāmas iestudējumu, nevis kā tas ir domāts.
P.S. Pieraksti veel ko pamaacoshu, lai tiktu peedeejaa vaarda gods :P